Лікар розповіла, у якому віці починають старіти жінки
Вікові зміни у жінок починають виявлятися вже у 35 років.
Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, у якому віці починають старіти жінки.
За словами фахівця, саме на цей момент "поверхневі жирові пакети обличчя" починають поступово зміщуватися вниз. А калорійні продукти з цього періоду також впливають на стан фігури.
Вікові зміни у жінок починають виявлятися вже у 35 років.
За словами фахівця, саме у цьому віці у представниць прекрасної статі починають відбуватися різкі зміни у зовнішності. Зокрема, як зазначила дієтолог, "поверхневі жирові пакети обличчя" поступово зміщуються вниз.
"Звичайний раціон харчування, який включав солодощі та калорійні продукти, тепер залишає свій слід на фігурі", - додала Соломатіна.
У зв'язку з цим медик порекомендувала жінкам якомога раніше попрощатися із висококалорійною їжею, що містить трансжири. До найшкідливіших продуктів спеціаліст віднесла цукрові булочки та інші кондитерські вироби. Замінити їх можна сухофруктами, ягодами чи темним шоколадом, підсумувала експерт.
