Саме шия насамперед виказує вік жінки. Тому «Лікар у кишені» радить не пошкодувати 5 хвилин, щоб допомогти їй зберегти стрункість та пружність.
Налийте в плоске блюдце трохи олії й підігрійте її. Тепер за допомогою пензлика або ватного тампона нанесіть теплу олію на шию і оберніть її складеною вчетверо м'якою бавовняною тканиною, закріпивши бинтом або хусткою.
Тепер забудьте про «компрес» на півгодини — у цей час можна зайнятися домашніми справами або відпочити, подивитися телевізор.
Через 30 хвилин можна зняти пов'язку. І здивуватися: олії немає й сліду, розігріта шкіра ввібрала його, наче губка, і стала помітно м'якшою, податливішою. А якщо ви наберетеся терпіння та повторите процедуру вечорами протягом 3-4 тижнів, то ефект буде вражаючим.
Також ми розповідали про найкорисніший сон — із 22 до 24 годин: правда чи міф.