Догори
Дати відгук

Клопотенко розповів, як приготувати ікру з запечених овочів: рецепт смачної закуски

Швидка та проста закуска

1 хв на прочитання27 Липня 2022, 18:30
Поділитись:

Український шеф-кухар Євген Клопотенко поділився рецептом ікри з кабачка, солодкого перцю, моркви, часнику і цибулі. Процес легкий – запекти та перетерти овочі. Спробуйте приготувати й ви!

Швидка та проста закуска, яку зможе приготувати будь-хто – ікра з запечених овочів. Кухар ділиться секретом, що овочі можна обрати будь-які. Він пропонує спробувати такі поєднання: солодкий перець, томати, гриби печериці, кабачок АБО баклажани, томати, кабачок і цибуля, пише "maximum.fm".

Інгредієнти:

  • 1 кабачок
  • 1 морква
  • 1 солодкий перець
  • ½ ріпчастої цибулі
  • 2 зубчики часнику
  • 3-4 ст. л. соняшникової олії
  • ½ лимона
  • сіль і перець на смак

Рецепт овочевої ікри:

  1. Візьміть 1 кабачок, 1 моркву та 1 солодкий перець, добре вимийте овочі, висушіть паперовим рушником, а після зробіть кілька проколів дерев'яною шпажкою. Посоліть і полийте соняшниковою олією. Овочі загорніть у фольгу й поставте в духовку запікатися на 40 хвилин при температурі 180 градусів.
  2. Коли овочі приготувалися, дістаньте з духовки й нехай остигають, а потім почистьте від шкурок моркву й солодкий перець.
  3. Моркву, солодкий перець і кабачок наріжте довільними шматками та перекладіть в чашу блендера, додайте 2 зубчики часнику й ½ ріпчастої цибулі. Перебийте всі інгредієнти до стану пюре.
  4. Заправте 3 ст. л. соняшникової олії, посоліть і поперчіть до смаку. Подавайте овочеву ікру охолодженою.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Більше з GreenPost
Фото ілюстративне
Україна вперше увійшла до п’ятірки найбільших ринків систем накопичення енергії в Європі
2 хв на прочитаннягодина тому
Вчені спростували міф про відновлення вітаміну D влітку
Літнє сонце не рятує від дефіциту: вчені спростували популярний міф про вітамін D
2 хв на прочитання2 години тому
Незаконний видобуток надр
Масштабні оборудки на надрах: викрито бізнесменів, які завдали державі збитків на 1,5 мільярда гривень
2 хв на прочитання3 години тому
Парадокс санкцій: Росія через дефіцит імпортуватиме бензин з Індії, виготовлений із власної ж нафти
Росія готує масштабний імпорт бензину з Індії через дефіцит пального у 20%
3 хв на прочитанняВчора
У Вінниці безкоштовно навчатимуть дітей туризму, сапбордингу та виживанню в дикій природі
2 хв на прочитанняВчора
Міненерго вперше за майже 20 років придбало ОВДП на сотні мільйонів гривень
2 хв на прочитанняВчора
Дипломатична перемога України в Нью-Йорку: експертка Світлана Ільчук увійшла до Комітету ООН з прав дитини
2 хв на прочитанняВчора
Ринок безалкогольних напоїв: рекордна виручка лідерів, іноземний капітал та географічні центри
3 хв на прочитанняВчора