Догори
Дати відгук

Кардіологи: відмова від солі різко знижує ризик хвороб серця

Збільшення кількості солі в раціоні збільшувало ризик розвитку хвороб серця на вісімнадцять відсотків.

1 хв на прочитання28 Січня 2022, 22:23
Поділитись:

Лікарі провели масштабне дослідження, в якому було використано дані 10 тисяч чоловіків та жінок (приблизно порівну), середній вік яких становив 50 років. Як повідомили американські кардіологи, вживання солі може суттєво впливати на ризик серцево-судинних захворювань.

Медики оцінювали їх аналізи сечі за принципом “доза-відповідь”. Аналіз залежності «доза – відповідь» встановлює причинну зумовленість розвитку шкідливого ефекту при дії даної речовини, виявлення найменшої дози, що викликає розвиток ефекту, що спостерігається, і визначення інтенсивності зростання ефекту при збільшенні дози.

З’ясувалося, що більше половини випадків (а саме – 571) серцево-судинних захворювань безпосередньо пов’язані з високим вмістом натрію та низьким – калію.

Як йдеться у дослідженні, збільшення кількості солі в раціоні збільшувало ризик розвитку хвороб серця на вісімнадцять відсотків.

Гіпертонікам та «сердечникам» завжди насамперед рекомендують переглянути свій раціон та відмовитися від усього солоного та гострого.

В останні роки кількість випадків такого небезпечного захворювання, як інсульт, значно зросла. На рівень захворюваності впливають:

  • спосіб життя,
  • наявність стресів,
  • погана екологія,
  • зайва вага,
  • неправильне харчування,
  • малорухливий спосіб життя,
  • хронічне захворювання;
  • численні шкідливі звички.

До слова, в Україні — СOVIDний антирекорд нових заражень та 7 областей з показниками "червоного" рівня.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Індію спіткала карма: попри намагання уникнути підтримки України довелося розплачуватися алмазами
2 хв на прочитаннягодина тому
Несподівано: вісім продуктів, які можна їсти навіть після закінчення їх терміну придатності
2 хв на прочитанняВчора
Паливний бартер: фермер обміняв 200 т соняшника та добриво на пальне
1 хв на прочитанняВчора
У Каннах на прем'єрі українського фільму увімкнули повітряну тривогу
1 хв на прочитанняВчора
Окупанти не дають провести ремонт на Каховській ГЕС, Нову Каховку почало затоплювати, - Генштаб 
1 хв на прочитанняВчора
Львівщину у п’ятницю накриють грози та град, а Київ - сонце
1 хв на прочитанняВчора
Вперше від початку війни на Львівщині не було бажаючих отримати тимчасовий прихисток
1 хв на прочитанняВчора
В Україні запустили єдиний портал про навчання під час війни
1 хв на прочитанняВчора