Догори
Дати відгук

Гречані котлети без м’яса: на смак не відрізнити  

Урізноманітнить звичний раціон тих, хто не любить додавати м’ясо у своє харчування.

1 хв на прочитання02 Листопада 2023, 22:32
Гречані котлети та без м’яса рецепти Гречані котлети та без м’яса рецепти
Поділитись:

Така страва чудово виручить під час посту, а також урізноманітнить звичний раціон тих, хто не любить додавати м’ясо у своє харчування. При цьому такі котлети залишатимуться смачними та ароматними не лише у теплому, а й холодному вигляді.

ПРОДУКТИ

На 200 г крупи слід підготувати:

  • яйця – 2 шт.;
  • сир – 100 г;
  • цибуля ріпчаста – 1 шт.;
  • вершкове масло – 20 г.

Для більш яскравого смаку можна додати сіль та спеції.

ЯК ГОТУВАТИ ГРЕЧАНІ КОТЛЕТИ

  1. Цибулю необхідно обсмажити на вершковому маслі, а гречку треба зварити. Як тільки ці компоненти будуть готові, можна переходити до наступного кроку.
  2. Для цього потрібно натерти сир на великій тертці, а потім змішати його з цибулею, що остигнула, і гречкою.
  3. Після цього можна додавати яйця та спеції.
  4. Масу, що вийшла, слід перемішати, а потім можна формувати котлети.
  5. Перед смаженням заготівлю треба обваляти в борошні або панірувальних сухарях.
  6. Обсмажувати котлети потрібно на попередньо розігрітій сковороді з олією.

 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото: Resmed.com.au
Загроза вихідного дня: як пізній сон погіршує його якість
2 хв на прочитання15 хвилин тому
Фото: Закарпатська обласна прокуратура
Продаж землі у 5 разів дешевше: в Ужгороді судитимуть ексчиновника міськради
1 хв на прочитання37 хвилин тому
Фото: Prevention.com
Смертельний удар по традиціях: як політика, ультраоброблена їжа та токсична маскулінність знищують середземноморську дієту
2 хв на прочитаннягодина тому
Гороскоп на 16 серпня 2025 року для всіх знаків зодіаку
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 16 серпня 2025 року
8 хв на прочитання2 години тому
Магічні гриби: як вони допомагають відновленню лісів
2 хв на прочитання3 години тому
На Закарпатті митники затримали партію контрафактних лабубу на пів мільйона гривень
1 хв на прочитання3 години тому
Невловима загроза: кульки мікропластику викидає на узбережжя Індії 
3 хв на прочитання4 години тому
Коли мовчить тіло: як підтримати потенцію без зайвого стресу
2 хв на прочитання5 годин тому