Догори
Дати відгук

Готуємо сезонний кіш з молодою морквою та руколою

Випікати приблизно 20-25 хвилин.

1 хв на прочитання28 Травня 2023, 15:43
Поділитись:

Ідеальний та дуже простий рецепт для початку літа.

Інгредієнти:

Для тіста:

  • борошно 150 г
  • масло 75 г
  • насіння соняшника 50 г
  • яйце 1 шт.
  • сіль за смаком

Для начинки:

  • середні молоді моркви 3 шт.
  • гірчиця з зернами 1 ст. л.
  • молоко або вершки 50 мл
  • яйце 2 шт.
  • жменя руколи
  • сіль, перець

Перемішати борошно, сіль і насіння соняшника. Додати яйце та м’яке масло. Перемішати до однорідної маси, сформувати кулю та покласти дохолодильника на 30 хвилин.

Розігріти духовку до 190°. Розкачати тісто, зробити з нього прямокутник або коло (залежно від форми). Викласти у форму, зробити невисокий бортик.

Змастити корж гірчицею, додати моркву (нарізану або натерту). Збити молоко (вершки) з яйцями, додати сіль та перець. Вилити на моркву.

Випікати приблизно 20-25 хвилин. Подавати теплим або холодним, прикрасивши свіжим листям руколи.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Більше з GreenPost
Великодній кошик і безпека: як правильно готувати та зберігати крашанки | GreenPost
Держпродспоживслужба нагадує правила споживання яєць, щоб свято не завершилося отруєнням
1 хв на прочитання31 хвилину тому
Фото: Associated Press
Сонячні ферми як генератори дощу: несподіваний ефект «озеленення» Сахари
2 хв на прочитання2 години тому
Фото: Ліси України
Повернення велетня: як європейський зубр рятує екосистеми від Британії до Карпат
2 хв на прочитання3 години тому
Прощання з енергетиками: як звичайна газована вода підтримує продуктивність мозку
Альтернатива кофеїну: газована вода допомагає менше втомлюватися під час тривалої роботи
2 хв на прочитання4 години тому
Енергоефективність без будівництва: як оптимізація АЕС може замінити нові реактори
2 хв на прочитання6 годин тому
«Тиха хвороба»: чому важливо вчасно діагностувати американський трипаносомоз
2 хв на прочитання8 годин тому
Анатомія міського варварства: як радикальна обрізка знищує дерева та бюджетні кошти
6 хв на прочитанняВчора
Ворожий дрон спричинив лісову пожежу на центральній Україні
1 хв на прочитанняВчора