Догори
Дати відгук

Гарячі бутерброди з яйцем і шпинатом — проста, смачна й незвична страва

Готуються вони кілька хвилин.

1 хв на прочитання24 Грудня 2022, 07:46
Поділитись:

Гарячі бутерброди з яйцем і шпинатом готуються просто і швидко, але для їх приготування потрібно кілька «нещоденних» продуктів і бутербродниця.

Інгредієнти:

яйця — 2 шт.;

шпинат — 1 пучок;

авокадо — 1/2 шт.;

бринза — за смаком;

хліб темний бездріжджовий — 4 скибочки;

сіль за смаком;

перець — за смаком;

олія — 1 столова ложка.

Приготування.

Шпинат промити під проточною водою й обсушити.

Шпинат нарізати великими шматками.

Яйця розбити в миску, додати сіль і перець.

У яєчну суміш викласти шпинат і ретельно перемішати та збити.

Авокадо розрізати на четвертинки та зняти у четвертинок шкірки.

Очищені четвертинки авокадо нарізати тонко.

Яєчну суміш зі шпинатом вилити на розігріту сковороду з олією й обсмажити за принципом рваного омлету.

Хліб нарізати тонкими пластинами.

На скибочку хліба викласти омлет, авокадо, шматочки бринзи.

Накрити другою скибочкою хліба й обсмажувати в бутербродниці.

Так само вчинити з іншими скибочками хліба й омлетом.

Готові бутерброди розрізати за смаком і викласти у форму для подачі на стіл.

Також ми писали про гарячі бутерброди з м'ясним фаршем, сиром і помідорами — готуються в духовці.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото ілюстративне
Біологічна диверсія чужорідного бур'яну проти агросфери та здоров'я мільйонів людей
2 хв на прочитання19 хвилин тому
Фото ілюстративне: landlord.ua
В Україні презентували проєкт, який руйнує стереотипи про сучасних фермерів
1 хв на прочитання24 Червня 2026
Фото: БЕБ
Світовий прогноз: аналітики пророкують новий рекорд виробництва сої
2 хв на прочитання24 Червня 2026
Фото ілюстративне
Урядові компенсації на добрива та меліорацію збільшено, на Одещині стартує модернізація зрошення
2 хв на прочитання22 Червня 2026
Легендарний бренд повертається: на початку липня в Україні стартує сезон херсонських кавунів
2 хв на прочитання22 Червня 2026
На Миколаївщині екоінспектори зупинили нелегальний видобуток піску
1 хв на прочитання21 Червня 2026
Мешканці трьох громад Херсонщини можуть отримати додаткову фінансову допомогу
2 хв на прочитання20 Червня 2026
На Столичному ринку в Києві стрімко дешевшає малина
1 хв на прочитання20 Червня 2026
Більше з GreenPost
Чому сохне листя авокадо вдома: правила посадки та догляду
Чому сохнуть кінчики листя у домашнього авокадо: виявляємо головні помилки у догляді
3 хв на прочитанняВчора
Люди охолоджуються у фонтані Трокадеро поруч з Ейфелевою вежею в Парижі, Франція, 22 червня 2026 року. Фото: REUTERS/Abdul Saboor
Європа у вогні: червнева хвиля спеки 2026 року б'є історичні температурні рекорди
3 хв на прочитанняВчора
Круглий акваріум для рибок: всі плюси та мінуси сферичної форми
Естетика проти біології: чому кругла форма акваріума залишається популярною та небезпечною
2 хв на прочитанняВчора
Чому нафта дешевша за бензин: головні причини різниці в ціні
Чому барель сировини коштує менше, ніж літр на АЗС: економіка переробки нафти
2 хв на прочитанняВчора
Зменшення бюрократії для бізнесу: в ЄС погодили масштабне спрощення правил REACH для косметики та добрив
2 хв на прочитанняВчора
Соціальні діалекти кашалотів Середземного моря: культурна еволюція в умовах ізоляції
3 хв на прочитанняВчора
Від свинячої щетини до першого патенту: еволюція головного інструменту індустрії краси
2 хв на прочитанняВчора
Міжнародний день на підтримку жертв тортур: правовий захист
2 хв на прочитанняВчора