Догори
Дати відгук

Гарячі бутерброди з яйцем і шпинатом — проста, смачна й незвична страва

Готуються вони кілька хвилин.

1 хв на прочитання24 Грудня 2022, 07:46
Поділитись:

Гарячі бутерброди з яйцем і шпинатом готуються просто і швидко, але для їх приготування потрібно кілька «нещоденних» продуктів і бутербродниця.

Інгредієнти:

яйця — 2 шт.;

шпинат — 1 пучок;

авокадо — 1/2 шт.;

бринза — за смаком;

хліб темний бездріжджовий — 4 скибочки;

сіль за смаком;

перець — за смаком;

олія — 1 столова ложка.

Приготування.

Шпинат промити під проточною водою й обсушити.

Шпинат нарізати великими шматками.

Яйця розбити в миску, додати сіль і перець.

У яєчну суміш викласти шпинат і ретельно перемішати та збити.

Авокадо розрізати на четвертинки та зняти у четвертинок шкірки.

Очищені четвертинки авокадо нарізати тонко.

Яєчну суміш зі шпинатом вилити на розігріту сковороду з олією й обсмажити за принципом рваного омлету.

Хліб нарізати тонкими пластинами.

На скибочку хліба викласти омлет, авокадо, шматочки бринзи.

Накрити другою скибочкою хліба й обсмажувати в бутербродниці.

Так само вчинити з іншими скибочками хліба й омлетом.

Готові бутерброди розрізати за смаком і викласти у форму для подачі на стіл.

Також ми писали про гарячі бутерброди з м'ясним фаршем, сиром і помідорами — готуються в духовці.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Нерестова заборона на Закарпатті 2026: терміни, правила та штрафи
Час тиші на водоймах: на Закарпатті стартувала нерестова заборона 2026
1 хв на прочитання26 Березня 2026
Аграрії втратили 200 млн доларів за пів року дії обмежень
Як експортні мита на олійні культури вплинули на прибутки фермерів та бюджет країни
2 хв на прочитання26 Березня 2026
Повний цикл переробки фундука на Одещині: перше в Україні виробництво
Перша в Україні лінія повної переробки фундука розпочала роботу на Одещині
2 хв на прочитання26 Березня 2026
Фото: FOTOLIA/Peppi18
Рекордна рентабельність: як українські виробники молочної продукції подвоїли прибутки за рік
2 хв на прочитання26 Березня 2026
Слабкий попит та надлишок запасів: як змінилася стратегія реалізації овочів на внутрішньому ринку
2 хв на прочитання26 Березня 2026
Індійські танкери зі зрідженим газом пройшли Ормузьку протоку за спеціальним маршрутом
1 хв на прочитання25 Березня 2026
Нові горизонти агроекспорту: як українським виробникам гороху вийти на ринок Китаю
1 хв на прочитання25 Березня 2026
Революція в Держпродспоживслужбі: як платформа eFood замінить паперовий хаос
1 хв на прочитання25 Березня 2026
Більше з GreenPost
Зброя для України чи захист союзників у Затоці? Що обере США
США розглядають можливість передачі «української» зброї на Близький Схід
2 хв на прочитанняВчора
Крилаті шприци: чи зможуть комарі-вакцинатори захистити людство від нових пандемій
Комарі-вакцинатори: китайські вчені знайшли несподіваний спосіб зупинити небезпечні віруси
2 хв на прочитанняВчора
Смог над Босфором: Туреччина стала антилідером у списку найбрудніших міст Європи
Туреччина «окупувала» топ-10 найбільш екологічно небезпечних міст континенту
2 хв на прочитанняВчора
Фото: Державне бюро розслідувань
ДБР затримало начальника групи ТЦК за жорстоке побиття літнього чоловіка під час «мобілізації»
1 хв на прочитанняВчора
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 28 березня 2026 року
4 хв на прочитанняВчора
Масштабний обстріл Полтавщини: через удар по підприємству 5 тисяч родин залишилися без газу
1 хв на прочитанняВчора
Нова енергетична архітектура: про що домовився Денис Шмигаль із топовими компаніями Америки
2 хв на прочитанняВчора
Стрілки вперед: як адаптуватися до переходу на літній час без стресу для організму
2 хв на прочитанняВчора