Догори
Дати відгук

Гарячі бутерброди з яйцем і шпинатом — проста, смачна й незвична страва

Готуються вони кілька хвилин.

1 хв на прочитання24 Грудня 2022, 07:46
Поділитись:

Гарячі бутерброди з яйцем і шпинатом готуються просто і швидко, але для їх приготування потрібно кілька «нещоденних» продуктів і бутербродниця.

Інгредієнти:

яйця — 2 шт.;

шпинат — 1 пучок;

авокадо — 1/2 шт.;

бринза — за смаком;

хліб темний бездріжджовий — 4 скибочки;

сіль за смаком;

перець — за смаком;

олія — 1 столова ложка.

Приготування.

Шпинат промити під проточною водою й обсушити.

Шпинат нарізати великими шматками.

Яйця розбити в миску, додати сіль і перець.

У яєчну суміш викласти шпинат і ретельно перемішати та збити.

Авокадо розрізати на четвертинки та зняти у четвертинок шкірки.

Очищені четвертинки авокадо нарізати тонко.

Яєчну суміш зі шпинатом вилити на розігріту сковороду з олією й обсмажити за принципом рваного омлету.

Хліб нарізати тонкими пластинами.

На скибочку хліба викласти омлет, авокадо, шматочки бринзи.

Накрити другою скибочкою хліба й обсмажувати в бутербродниці.

Так само вчинити з іншими скибочками хліба й омлетом.

Готові бутерброди розрізати за смаком і викласти у форму для подачі на стіл.

Також ми писали про гарячі бутерброди з м'ясним фаршем, сиром і помідорами — готуються в духовці.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
На Рівненщині триває догляд за меліоративними каналамиНа Рівненщині триває догляд за меліоративними каналами
На Рівненщині водогосподарники проводять плановий догляд за меліоративними каналами
1 хв на прочитанняВчора
Україна й Узбекистан скасували дозволи на автомобільні вантажні перевезення
Україна та Узбекистан запровадили «транспортний безвіз» для вантажних перевезень
2 хв на прочитанняВчора
ФОТО: зрошувальна система
На Запоріжжі розпочалися осінні вологозарядні поливи для захисту майбутнього врожаю
1 хв на прочитання29 Вересня 2026
Ажурні заварні млинці на кефірі та окропі: простий покроковий рецепт
Ніжні та ажурні: рецепт домашніх заварних млинців на кефірі та окропі
1 хв на прочитання28 Вересня 2026
Фінал агросезону в полі: підсумки «АГРО ТЕРНОПІЛЬ 2026»
2 хв на прочитання27 Вересня 2026
Польщу просять врегулювати питання тимчасового зберігання українського зерна - названо умови
2 хв на прочитання25 Вересня 2026
Як гуцульські вівчарі врятували бриндзю і здобули перше в Україні географічне зазначення
2 хв на прочитання25 Вересня 2026
Зимноводівська сільрада продала понад 3 га землі біля об'їзної Львова за 74,7 млн грн
1 хв на прочитання24 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Всесвітній день вегетаріанства 1 жовтня: користь, екологія та раціон
Етика, екологія та самопочуття: як вегетаріанський спосіб життя змінює сучасний світ
1 хв на прочитання4 години тому
Історія, значення та традиції Дня захисників і захисниць
Історія, значення та традиції Дня захисників і захисниць
2 хв на прочитання6 годин тому
Замість лікувальної грязі — багнюка: ДБР викрило оборудку в реабілітаційному центрі ДСНС в Одесі
В Одесі викрили схему закупівлі фальсифікованої грязі для реабілітації рятувальників
1 хв на прочитання8 годин тому
Кава, яка пахне домом: як українська кавова культура живе під час війни
11 хв на прочитання9 годин тому
Критичне маловоддя на річках України: гідрометеорологи прогнозують історичні мінімуми рівнів води у жовтні
1 хв на прочитанняВчора
Екологічний комітет Верховної Ради направив свої пропозиції до проєкту Держбюджету-2027
1 хв на прочитанняВчора
Лише двадцять відсотків підлітків у спорті проходять обстеження: Комітет ВР наполягає на реформі спортивної медицини
1 хв на прочитанняВчора
У кількох областях України запровадили аварійні відключення електроенергії
2 хв на прочитанняВчора