Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
ФОТО: ілюстративне
Польщу просять врегулювати питання тимчасового зберігання українського зерна - названо умови
2 хв на прочитанняВчора
Як гуцульські вівчарі врятували бриндзю та здобули перше ГЗ в Україні
Як гуцульські вівчарі врятували бриндзю і здобули перше в Україні географічне зазначення
2 хв на прочитанняВчора
Зимноводівська сільрада продала 3,6 га землі біля львівської об'їзної за 74,7 млн грн
Зимноводівська сільрада продала понад 3 га землі біля об'їзної Львова за 74,7 млн грн
1 хв на прочитання24 Вересня 2026
ФОТО: ілюстративне
Польща заборонила перевантажувати українське зерно через митні склади
1 хв на прочитання24 Вересня 2026
На Волині обстежили Кричевичівську осушувальну систему
1 хв на прочитання24 Вересня 2026
Деклараційна кампанія-2027: як подати електронну декларацію на вилов риби через систему «еРибальство»
2 хв на прочитання24 Вересня 2026
Логістичний тупик у Румунії: український експорт та імпорт застрягли на підходах до Чорного моря
1 хв на прочитання23 Вересня 2026
Як харчові ароматизатори змінюють сучасну харчову промисловість: від смаку до впізнаваності бренду
4 хв на прочитання23 Вересня 2026
Більше з GreenPost
День міста Ужгород: історія, дата відзначення та міський колорит
Старовинний Унгвар на берегах Ужа: чим живе та як відзначає День міста Ужгород
2 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
Право на вибір і репродуктивна безпека: що варто знати у Всесвітній день контрацепції
1 хв на прочитання4 години тому
Фото ілюстративне / sdg.iisd.org
Здорове середовище — здорове людство: чому якість довкілля безпосередньо визначає тривалість нашого життя
1 хв на прочитання7 годин тому
Claude автономно відкрив новий ферментний комплекс ART. Зображення: Anthropic
Прорив штучного інтелекту в біології: модель Claude самостійно відкрила новий ферментний комплекс
3 хв на прочитанняВчора
Українські науковці освоюють сучасні гідроакустичні методи дослідження запасів водних біоресурсі
1 хв на прочитанняВчора
Скандал у системі охорони здоров'я: двадцять жінок зазнали непотрібної мастектомії
2 хв на прочитанняВчора
Фальшиві рахунки за електроенергію: як не потрапити на гачок шахраїв
3 хв на прочитанняВчора
Аромат кави та робота мозку: японські науковці дослідили вплив запаху на психофізіологічний стан
2 хв на прочитанняВчора