Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото ілюстративне / pixabay
Український бізнес закликає оновити правила вакцинації птиці відповідно до вимог Євросоюзу
1 хв на прочитання6 годин тому
Всесвітній день рослинного молока 22 серпня: користь, види та екологічність
Здоров'я, довкілля та етика: що варто знати у Всесвітній день рослинного молока
2 хв на прочитанняВчора
Фото з відкритих джерел
Кулінарний символ Західної Африки: 22 серпня світ відзначає День рису Джолоф
2 хв на прочитанняВчора
Символ миру з виноградної лози: що постане навколо «Коркотяга» в Таїровому | GreenPost
Не лише зброя, а й праця: у Таїровому відкрили пам'ятник виноробству (ФОТО)
4 хв на прочитанняВчора
Оновлення урядової команди: Кабмін здійснив серію звільнень та нових призначень
2 хв на прочитання21 Серпня 2026
Мільйони за землю без меж: дві справи, які пояснюють беззахисність зелених зон
3 хв на прочитання21 Серпня 2026
Сонники, челенджі та екологічна криза: чому шведський квашений оселедець опинився під загрозою
2 хв на прочитання21 Серпня 2026
Блокада та подвоєння фрахту: порти Великої Одеси вперше за 2,5 року опинилися без суден
2 хв на прочитання20 Серпня 2026
Більше з GreenPost
Українська ідентичність: від права бути собою до права будувати майбутнє. 35 років Незалежності
13 хв на прочитання24 Серпня 2026
На півдні Одещини масово зацвіла яскрава плакун-трава
На Одещині пік цвітіння плакун-трави приваблює комах та створює яскраві літні пейзажі
1 хв на прочитання2 години тому
Чому не можна їсти помідори натщесерце
Гастроентерологи застерегли від вживання помідорів на порожній шлунок
1 хв на прочитання4 години тому
Екологи попереджають про небезпеку сміття біля водойм
Екологи попереджають про небезпеку сміття біля водойм
1 хв на прочитання8 годин тому
Німеччина виділить 10 млн євро на збереження карпатських пралісів та об'єктів ЮНЕСКО
1 хв на прочитання10 годин тому
Незаконний видобуток андезиту на Закарпатті: депутата облради та ще трьох фігурантів узяли під варту
1 хв на прочитання12 годин тому
Більше ніж символ: Україна відзначає День Державного Прапора
1 хв на прочитання14 годин тому
Без акаунта та грошей: суд скасував штрафи податківців одеситці за «доходи» з OnlyFans
1 хв на прочитання16 годин тому