Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Зображення згенеровано ШІ
Сьогодні й завтра — Мабон: стародавнє свято осіннього рівнодення
2 хв на прочитання21 Вересня 2026
Фото ілюстративне
На Миколаївщині прокуратура вимагає повернути державі незаконно віддане в оренду водосховище
1 хв на прочитання21 Вересня 2026
У Вінниці відбувся Чемпіонат України з вуличної риболовлі 2026: результати
У Вінниці завершився Чемпіонат України з вуличної риболовлі
1 хв на прочитання21 Вересня 2026
Міжнародний день боротьби з монокультурними насадженнями 21 вересня
21 вересня - День боротьби з деревостанами-монокультурами та промисловими насадженнями
1 хв на прочитання21 Вересня 2026
Україна посилює систему морської безпеки й захисту довкілля
1 хв на прочитання21 Вересня 2026
Українські гідромеліоративні системи подали аграріям понад 28 мільйонів кубометрів води
1 хв на прочитання20 Вересня 2026
На Черкащині Худяківську зрошувальну систему передають у власність ОВК
1 хв на прочитання20 Вересня 2026
Тільки найкращі сорти: третя п’ятниця вересня об’єднує поціновувачів вина Гренаш
2 хв на прочитання18 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Фото: Dimitris Vetsikas / Pixabay
Злочин проти гідності та свободи: як боротися з торгівлею жінками та дітьми у XXI столітті
1 хв на прочитання27 хвилин тому
Фото: GettyImages
Понад 300 мов без слів: як жестова мова забезпечує рівність та долає бар'єри
1 хв на прочитання2 години тому
Фото з відкритих джерел
Поза бінарними рамками: історія прапора, видимість та права бісексуальних людей
1 хв на прочитання4 години тому
Фото ілюстративне
Освіта проти бідності: як боротися з явищем передчасного залишення школи серед дітей
1 хв на прочитання6 годин тому
День осіннього рівнодення: астрономічний початок осені, традиції та баланс дня і ночі
1 хв на прочитання8 годин тому
Розвиток штучного інтелекту загрожує планеті мільйонами тонн токсичного електронного сміття
1 хв на прочитанняВчора
Екологічна катастрофа на Сокорро: вівці знищили унікальну екосистему в Тихому океані
1 хв на прочитанняВчора
П'ять балістичних ракет атакували об’єкт нафтогазового комплексу у Полтавській області
1 хв на прочитанняВчора