Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
На Миколаївщині після удару БПЛА витекла олія на 3 500 кв. м
На Миколаївщині стався витік соняшникової олії на площу понад 3 500 квадратних метрів
1 хв на прочитанняВчора
Фото: Всеукраїнський конгрес фермерів
«Агросектор 2026–2027: стратегія виживання»: головні виклики та рішення VI Агрополітичного форуму
5 хв на прочитання12 Листопада 2026
Міжнародний день вина Темпранільйо 12 листопада: секрети сорту. Фото: VINO.UA
Перлина іспанського виноробства: чим унікальне вино Темпранільйо
2 хв на прочитання12 Листопада 2026
Фото ілюстративне
Як правильно обрізати сад узимку без шкоди для врожаю
1 хв на прочитання11 Листопада 2026
Ризик рекордних залишків та скорочення посівів удвічі: аналітики повідомили про кризу на ринку ячменю
1 хв на прочитання11 Листопада 2026
В озеро на Одещині заселили 11 тонн рослиноїдних риб
1 хв на прочитання10 Листопада 2026
У Румунії вагони з українським зерном зіткнулися з двома локомотивами: деталі надзвичайної події
2 хв на прочитання09 Листопада 2026
Україна вперше стала лідером з експорту ячменю до ЄС
2 хв на прочитання08 Листопада 2026
Більше з GreenPost
Фото: Віктор Ляшко / Facebook
МОЗ готує комплексне законодавче регулювання штучного інтелекту в медицині
1 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне: EPA/UPG
У Києві понад 200 аварійних бригад цілодобово ліквідовують наслідки обстрілів та перевантаження мереж
2 хв на прочитанняВчора
Міжнародний день сліпих 13 листопада
Від першого інтернату Валентина Гаюї до сучасної безбар’єрності: еволюція ставлення до незрячих
3 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день доброти 13 листопада: історія та традиції
Емпатія в епоху викликів: культура взаємодопомоги залишається головним ресурсом людяності
2 хв на прочитанняВчора
Пішла з життя епоха української освіти та державотворення: помер В’ячеслав Брюховецький
2 хв на прочитанняВчора
На львівському торфовищі проводять «трансплантацію» рослин, щоб врятувати екосистему від деградації
3 хв на прочитанняВчора
В Україні розпочалося громадське обговорення нової кліматичної стратегії
1 хв на прочитання12 Листопада 2026
Уряд схвалив оновлення екологічної стратегії до 2030 року
1 хв на прочитання12 Листопада 2026