Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Держстат оприлюднив очікування сільгосппідприємств на квітень – червень.
Прогнози агросектору на другий квартал 2026: уповільнення спаду та зростання цін
2 хв на прочитання2 години тому
Фото: Суспільне Ужгород
Тепличний сезон на Мукачівщині: закарпатські фермери розпочали збір ранніх сортів полуниці
2 хв на прочитання02 Травня 2026
Фото із відкритих джерел
Преміальна ніша в садівництві: сорт «Гренні Сміт» демонструє рекордну маржинальність
2 хв на прочитання02 Травня 2026
Судно PANORMITIS втекло з Ізраїлю
Ізраїль розпочав розслідування щодо судна з краденим українським зерном
1 хв на прочитання30 Квітня 2026
Україна вимагає від Ізраїлю заарештувати судно PANORMITIS із викраденим українським зерном
1 хв на прочитання29 Квітня 2026
Фісташки стають дефіцитом: війна в Ірані та популярність «дубайського шоколаду» обвалили ринок
1 хв на прочитання28 Квітня 2026
Кава з сої: як шахраї підробляють відомі бренди через дефіцит зерен
1 хв на прочитання28 Квітня 2026
Аграрний сектор України на шляху до ЄС: підтримка, стандарти та нові горизонти
2 хв на прочитання28 Квітня 2026
Більше з GreenPost
Імпорт та експорт електроенергії в Україні: підсумки квітня 2026
Енергетичний моніторинг: чому імпорт електрики в Україну впав на 40% у квітні
1 хв на прочитання47 хвилин тому
Фото: ДСНС Одещини
Людська недбалість на мільйони: пожежі на Одещині завдали довкіллю збитків на 146 млн грн
1 хв на прочитаннягодина тому
Чисті руки рятують життя: Всесвітній день гігієни рук
Гігієна рук як стандарт безпеки: від медичних установ до повсякденного життя
2 хв на прочитання3 години тому
Фото: ілюстративне / Pixabay
Від хропіння до серцево-судинних катастроф: як вчасно розпізнати та вилікувати апное
5 хв на прочитання4 години тому
Від бар’єрів до інклюзії: чому 5 травня є символом правозахисного руху
2 хв на прочитання5 годин тому
Профілактика довжиною в життя: вчені знайшли зв'язок між дитинством та деменція
1 хв на прочитанняВчора
Переваги кускусу для травлення та зміцнення організму
1 хв на прочитанняВчора
Сон, білок та правильна гігієна: як врятувати волосся від випадання
1 хв на прочитанняВчора