Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Одещина зібрала рекордний урожай зернових понад 5 мільйонів тонн
Одещина зібрала рекордний урожай зернових понад 5 мільйонів тонн
1 хв на прочитання09 Вересня 2026
Фото ілюстративне: Analytics India Magazine
Традиції, інновації та стійкість: як аграрний сектор змінює майбутнє нашої планети
2 хв на прочитання09 Вересня 2026
Панамський канал вперше в історії очолила жінка
Історичне призначення: Панамський канал уперше очолила жінка
1 хв на прочитання08 Вересня 2026
День Шнобелівської премії: екологічні, аграрні та енергетичні курйози
Наука, що змушує сміятися, а потім замислитися: у світі відзначають День Шнобелівської премії
3 хв на прочитання08 Вересня 2026
У парламентському комітеті презентували законопроєкт щодо захисту прав ОМС
1 хв на прочитання07 Вересня 2026
Ціновий шок у ягідному секторі: ціни на малину в Україні досягли майже 200 грн/кг
2 хв на прочитання07 Вересня 2026
Революція прозорості в океані: як платформа Global Fishing Watch протидіє браконьєрству
2 хв на прочитання05 Вересня 2026
Україна може очолити світовий рейтинг експортерів замороженої малини
2 хв на прочитання03 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Україна та Канада узгодили оборонний пакет на суму понад 1 мільярд доларів
Понад один мільярд доларів на оборону України: Зеленський розповів про результати домовленостей із Канадою
1 хв на прочитанняВчора
Обмеження руху на мосту Патона у Києві з 11 до 14 вересня
Рух мостом Патона у Києві частково обмежать через ремонтні роботи
1 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Незаконна економія на екології: мукачівське КП поверне до бюджету понад 5,5 млн грн прихованого податку
1 хв на прочитанняВчора
У ВР готують законопроєкт про обов’язкове страхування та стандарт Duty of Care
У Парламенті запроваджують обов'язковий попередній захист для учасників гуманітарних місій
1 хв на прочитанняВчора
У Чернівцях відкрили кримінальну справу через харчування учнів (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
Арешт комунальної техніки залишив Болград без вивозу рідких побутових відходів
1 хв на прочитанняВчора
Невідомі пошкодили чотири дерева у заповідному Шодуарівському парку Житомира
1 хв на прочитанняВчора
Протест роботів у Варшаві: заклики до суворого регулювання штучного інтелекту біля Мінцифри Польщі
1 хв на прочитанняВчора