Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото: «Їжа легко»
Без погреба і підвалу: як зберегти свіжий буряк солодким у звичайній міській квартирі
2 хв на прочитання5 годин тому
Прогноз врожаю яблук в Україні: обсяги зростуть, а ціни можуть впасти
Експерти прогнозують зростання врожаю яблук в Україні
2 хв на прочитання7 годин тому
фото: agro-yug.com.ua
День боротьби з опустелюванням: як Україні не втратити воду і родючі землі
9 хв на прочитання14 годин тому
Фото ілюстративне
На Черкащині судитимуть жінку за незаконну приватизацію 2 гектарів шляхом обману
2 хв на прочитанняВчора
Як захистити томати від фітофторозу в умовах дощового літа
2 хв на прочитання15 Червня 2026
Секрет томатної дієти: як правильно готувати помідори
2 хв на прочитання15 Червня 2026
Витрати на безпеку та генератори тиснуть на логістику: українські порти переглянуть тарифи на перевалку зерна
2 хв на прочитання15 Червня 2026
Нове життя хімічного гіганта: «Укравіт» придбав Дніпровський завод мінеральних добрив за 76,8 млн грн
2 хв на прочитання14 Червня 2026
Більше з GreenPost
Дитяча агресія: причини виникнення та поради батькам від психологині
Потреба чи протест: чому виникає дитяча агресія та як правильно реагувати батькам
2 хв на прочитаннягодина тому
Фото ілюстративне
Орієнтир на відновлення та стабільність: Кабмін схвалив Бюджетну декларацію на 2027–2029 роки
2 хв на прочитаннягодина тому
Ціни на рибу в Україні: форель дешевшає, а на скумбрію очікується тиск
На полицях українських магазинів стабілізувалися ціни на імпортну рибу
1 хв на прочитання3 години тому
Як червоне м'ясо впливає на серце
Кардіолог назвав головні чинники небезпеки червоного м’яса для серця
2 хв на прочитання4 години тому
На Буковині судитимуть начальника забійного цеху за створення скотомогильника на сільгоспземлях
1 хв на прочитання6 годин тому
Крокодил чи алігатор: як розрізнити небезпечних рептилій
3 хв на прочитання6 годин тому
Роль крокодилів у підтриманні балансу водних екосистем
3 хв на прочитання10 годин тому
7 липня — Всесвітній день сміттяра: чому важливо цінувати роботу індустрії поводження з відходами
3 хв на прочитання11 годин тому