Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Більше з GreenPost
Сон в обіймах гір: вибираємо спальний мішок для найсолодших ночей
Сон в обіймах гір: вибираємо спальний мішок для найсолодших ночей
4 хв на прочитаннягодина тому
Україна повідомила МАГАТЕ про атаку дрона на сховище ядерного палива ЧАЕС
Україна повідомила МАГАТЕ про атаку дрона на сховище ядерного палива ЧАЕС
2 хв на прочитання3 години тому
ФОТО: ілюстративне / bukischool
Глобальний клич: людство закликають захистити океан від екологічної катастрофи
1 хв на прочитання4 години тому
Тернопільські кінологи знайшли в полі та передали медикам поранену косулю
Тернопільські кінологи знайшли в полі та передали медикам поранену косулю
2 хв на прочитанняВчора
Штучний інтелект проти тривог та воднева енергетика: юні українські науковці вибороли 16 нагород у Польщі
2 хв на прочитанняВчора
Офіційний статус курорту та справедливі податки: Одеса додатково отримуватиме 300 млн грн щороку
1 хв на прочитанняВчора
Пляшка води за один лист: вчені підрахували, як штучний інтелект висушує планету
2 хв на прочитанняВчора
Критерії свідомого вибору: маркування UV400 та оптичні властивості як гарантія безпеки для очей
3 хв на прочитанняВчора