Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото ілюстративне
Дефіцит кадрів та зростання зарплат стимулюють масову автоматизацію горіхового бізнесу в Україні
1 хв на прочитаннягодина тому
Фото: Pixabay.com
Зафіксовано різке скорочення популяції гризунів в українських полях
1 хв на прочитанняВчора
Операція «Чисте місто»: заарештовано підозрюваних у справі про захоплення столичної землі
Земельні схеми у Києві: ВАКС відправив під варту ексзаступника голови КМДА
1 хв на прочитання12 Лютого 2026
Фото: розмінування забруднених вибухівкою земель / ДСНС
Уряд запроваджує новий механізм швидкого повернення в обіг замінованих сільськогосподарських угідь
1 хв на прочитання12 Лютого 2026
Агролісівництво: коли дерева і поля працюють разом
5 хв на прочитання10 Лютого 2026
Пальмову та соєву олію в ЄС повністю виключать із виробництва біопалива до 2030 року
2 хв на прочитання10 Лютого 2026
Всесвітній день зернобобових: чому нут, сочевиця та квасоля стали їжею майбутнього
2 хв на прочитання10 Лютого 2026
Корупція на харчуванні ЗСУ: ДБР заблокувало схему з «відкатами» у 50%
1 хв на прочитання09 Лютого 2026
Більше з GreenPost
Фото ілюстративне: професор Аластер Лемб/Оксфордський університет
Штучний інтелект у хірургії: десятки пацієнтів отримали травми через помилки навігаційних систем
2 хв на прочитання18 хвилин тому
Зображення згенеровано ШІ
Україна знову переходить на літній час: чому закон про скасування не спрацював
1 хв на прочитання3 години тому
Фото: очільниця МВФ Кристаліна Георгієва (flickr)
МВФ скасував попередні умови для нової кредитної програми України на 8,1 млрд доларів
2 хв на прочитання4 години тому
Гороскоп на 15 лютого 2026 року
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 15 лютого 2026 року
4 хв на прочитання6 годин тому
Трамп скасував ключовий екологічний документ Обами задля дерегуляції викидів у США
2 хв на прочитання7 годин тому
Від тибетських чаш до сучасних генераторів частот: еволюція звукового оздоровлення
2 хв на прочитання9 годин тому
95 відсотків новонароджених із патологіями серця може бути врятовано
2 хв на прочитання10 годин тому
14 лютого як свято романтики та день усвідомленої самотності в сучасному світі
2 хв на прочитання12 годин тому