Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото: Суспільне Ужгород
Тепличний сезон на Мукачівщині: закарпатські фермери розпочали збір ранніх сортів полуниці
2 хв на прочитання02 Травня 2026
Фото із відкритих джерел
Преміальна ніша в садівництві: сорт «Гренні Сміт» демонструє рекордну маржинальність
2 хв на прочитання02 Травня 2026
Судно PANORMITIS втекло з Ізраїлю
Ізраїль розпочав розслідування щодо судна з краденим українським зерном
1 хв на прочитання30 Квітня 2026
Арешт судна PANORMITIS в Ізраїлі
Україна вимагає від Ізраїлю заарештувати судно PANORMITIS із викраденим українським зерном
1 хв на прочитання29 Квітня 2026
Фісташки стають дефіцитом: війна в Ірані та популярність «дубайського шоколаду» обвалили ринок
1 хв на прочитання28 Квітня 2026
Кава з сої: як шахраї підробляють відомі бренди через дефіцит зерен
1 хв на прочитання28 Квітня 2026
Аграрний сектор України на шляху до ЄС: підтримка, стандарти та нові горизонти
2 хв на прочитання28 Квітня 2026
Німецький фермер безкоштовно роздав 700 тонн урожаю через перевиробництво на ринку
2 хв на прочитання27 Квітня 2026
Більше з GreenPost
Деменція починається в дитинстві: нове дослідження
Профілактика довжиною в життя: вчені знайшли зв'язок між дитинством та деменція
1 хв на прочитання4 години тому
Користь кускусу для судин та жіночого здоров'я
Переваги кускусу для травлення та зміцнення організму
1 хв на прочитання5 годин тому
Фото ілюстративне
Сон, білок та правильна гігієна: як врятувати волосся від випадання
1 хв на прочитання6 годин тому
Смертна кара в Уганді: вирок за вбивство дітей
Смертна кара за вбивство малюків: в Уганді винесли вирок чоловіку, який напав на дитячий садок
1 хв на прочитання8 годин тому
Екологічний контроль в Україні змінюється: що це означає для бізнесу вже сьогодні
10 хв на прочитання9 годин тому
Україна та Німеччина погодили кроки щодо «зеленого» відновлення
1 хв на прочитання10 годин тому
Юридична дуель за міфепристон: Верховний суд США отримав терміновий запит від виробника
2 хв на прочитання11 годин тому
Невидима загроза в меню: морський вірус навчився атакувати людей через сиру рибу
2 хв на прочитання13 годин тому