Догори
Дати відгук

Фірмовий шовковий суп, простий рецепт  

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

1 хв на прочитання01 Грудня 2022, 20:20
Поділитись:

Простий рецепт овочевого супу пюре може внести різноманітність в меню харчування. Коли приходить сезон, можна використовувати свіжі овочі.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • кабачки, 2 шт;
  • цибуля і морква по 1 шт;
  • перець солодкий, 4 шт;
  • часник, 1 зубчик;
  • сіль і різні спеції;
  • вершки, 50 мл;
  • олія соняшникова, 2 ст.л;
  • вода або бульйон, 1.5 л.

Процес приготування супу

Овочі промиваємо і ріжемо довільними шматочками.

У воду кладемо кабачки і варимо 10 хвилин разом з лавровим листом.

Цибулю з морквою пасируємо на олії.

Додаємо солодкий перець, перемішуємо і тушкуємо під кришкою.

Посипаємо спеціями і тушкуємо ще кілька хвилин.

Викладаємо овочі до кабачків, солимо суп і доводимо до кипіння, вимикаємо плиту.

Перебиваємо масу занурювальним блендером в пюре, додаємо нарізану зелень і подаємо на стіл.

За смаком вливайте вершки або просто разом з супом подайте сметану.

Якщо зварити суп на м’ясному бульйоні, вийде ще смачніше.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото ілюстративне
В Україні триває масштабна модернізація меліоративної інфраструктури
1 хв на прочитання5 годин тому
Pixabay
У вересні поставки української агропродукції за кордон зросли на 41%
1 хв на прочитанняВчора
Погода у вересні ускладнила сівбу озимих в Україні: оцінка науковців НААН
Погодні умови вересня були несприятливими для сівби озимих в Україні — НААН
1 хв на прочитанняВчора
Фото: Прокуратура України
Справа на 70 мільйонів: на Одещині судитимуть адвокатку за рейдерство зернового терміналу
1 хв на прочитання06 Жовтня 2026
ДБР викрило масштабну схему за участю керівника Держпродспоживслужби
1 хв на прочитання06 Жовтня 2026
Сезон збору врожаю: в Інституті ім. В.Є. Таїрова зібрали виноград сорту Сухолиманський білий
1 хв на прочитання06 Жовтня 2026
Добрива для зернових: як розподілити азот, сірку, фосфор і мікроелементи за фазами
3 хв на прочитання06 Жовтня 2026
Світовий ринок рослинних олій: пальмова олія дорожчає, а соняшникова дешевшає
1 хв на прочитання05 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
На Київщині відбувся Кубок України з ловлі форелі
На Київщині визначили переможців Кубка України з ловлі форелі
1 хв на прочитаннягодина тому
Фото: mhollaen / Pixabay
Каліфорнія перегляне 50-річний мораторій на атомну енергетику
1 хв на прочитання2 години тому
Фото pixabay.
Кабмін зафіксував тарифи на світло на новий опалювальний сезон
1 хв на прочитання3 години тому
В Одесі через службову недбалість посадовців КП бюджет втратив понад 594 млн грн: деталі справи
В Одесі через службову недбалість посадовців КП бюджет втратив понад 594 млн грн: деталі справи
2 хв на прочитання4 години тому
Підтримка людей із дислексією: 8 жовтня відзначають Всесвітній день поширення інформації про нейрорізноманіття
2 хв на прочитання6 годин тому
Підтримка здоров’я очей: 8 жовтня відзначають Всесвітній день зору
2 хв на прочитання8 годин тому
Зміна клімату та майбутнє планети: в Україні триває кліматичний тиждень
2 хв на прочитання9 годин тому
Оплата домофона за адресою: як знайти свою обслуговуючу компанію
3 хв на прочитання10 годин тому