Дві чашки винограду на день допоможуть прожити довше

Серія нових досліджень, опублікованих у журналі Foods, говорить про позитивний вплив винограду на здоров'я.

Фахівці з'ясували, що додавання близько двох чашок столового винограду на день до західної дієти з високим вмістом жирів призвело до зниження ризику жирової хвороби печінки та збільшення тривалості життя мишей.

Провідник фармацевтики Коледжу фармації та медичних наук Університету Західної Нової Англії Джон Пецзуто заявив, що виноград посилює антиоксидантну систему організму, а також запобігає розвитку жирової дистрофії печінки.

Також дослідження показало позитивний вплив винограду на мікробіоту мишей. При цьому наголошується, що необхідно провести більше досліджень, щоби встановити вплив цих ягід на людину.

Водночас виноград не може компенсувати поганих звичок у їжі. Експерти вважають, що здорове та збалансоване харчування більш ефективне, ніж додавання винограду до раціону з жирною їжею.