Доступна та недорога спеція нормалізує цукор, знизить холестерин та захистить від онко

Відома з давніх-давен спеція вважається не тільки ароматичною, але й лікарською рослиною. Чорний кмин використовують в медицині при захворюваннях кишківника, в косметології та в ароматерапії. Повідомляє medicalnewstoday.

У складі чорного кмину міститься:

- вітаміни A, E, F, B1, B3, B6;

- бета-каротин;

- кальцій, фосфор, цинк;

- залізо, марганець, флавоноїди;

- ефірні олії;

- незамінні амінокислоти омега-3, 6, 9.

Медики відзначають безліч корисних лікувальних властивостей чорного кмину, а саме:

- клінічні випробування довели, що насіння чорного кмину здатні знизити рівень "поганого" холестерину — ліпопротеїнів низької щільності, що закорковують артерії та підвищують ризик серцевого нападу;

- знижує рівень цукру в крові;

- сприяє зміцненню імунітету;

- покращує травлення, а саме посилює виділення жовчі та має проносний ефект;

- збільшуює рівень гемоглобіну та еритроцитів;

- володіє антибактеріальними, противірусними, протигрибковими й протипаразитарними властивостями;

- сприяє виведенню з організму непотрібної рідини, токсинів, шлаків та інших шкідливих речовин;

- запобігає утворенню каменів у нирках;

- захищає організм від пошкодження печінки й нирок і від остеопорозу;

- полегшує симптоми алергії;

- нормалізує менструальний цикл;

- володіє антигельмінтними властивостями;

- містить безліч антиоксидантів;

- допоможе зміцнити нервову систему і мінімізувати наслідки стресу.

Нещодавні дослідження довели, що тимохінон в спеції запобігає онко чи знищує онкоклітини кількох типів раку. До них відносяться рак мозку, лейкемія та онкопухлини молочної залози.

Як і всі продукти чорний кмин має ряд протипоказань: перенесені інфаркти, ішемія, тромбофлебіт, тромбоемболія, наявність пересадки органів, вагітність, індивідуальна чутливість, холецистит, жовчнокам'яна хвороба, гострий гастрит та підвищена кислотність шлунка.  

Нагадаємо, лікар Комаровський розповів, хто точно не захворіє на COVID-19.