Догори
Дати відгук

Для захисту мозку та проти раку: фахівці назвали найбільш корисний чай

Доведено, що підвищене споживання антоціанів знижує ризик серцево-судинних захворювань.

1 хв на прочитання24 Жовтня 2021, 06:50
Чай Чай
Поділитись:

Про корисні властивості чаю вчені та медики говорять давно. В цілому він сприятливо впливає на організм людини, а деякі види здатні допомагати в запобіганні та лікуванні різних захворювань.

Одним із найбільш корисних вважається чай із лохини. Його отримують шляхом замочування сушеного листя куща цієї рослини. Справа в тім, що листя так само, як і ягоди, багаті антиоксидантами та поживними речовинами.

Цей ягідний чай стане хорошим вибором для людей із низьким імунітетом, ризиком деменції, слабкою серцево-судинною системою, хворобами зору та печінки. Згідно з дослідженням це пов’язано з тим, що лохина містить велику кількість флавоноїдів, поліфенолів, фенольних кислот та інших речовин.

У лохині містяться антоціани, які надають ягоді її темно-синій колір. Доведено, що підвищене споживання антоціанів знижує ризик серцево-судинних захворювань. Однією із причин хвороб серця є атеросклероз. Однак відомо, що лохина здатна перешкоджати накопиченню холестерину в судинах і появи інших пошкоджень, пов’язаних із цією хворобою.

Активні сполуки в лохині можуть знизити ризик деменції, в тому числі хвороби Альцгеймера, і інших нейродегенеративних захворювань. Вчені з’ясували, що регулярне вживання продуктів, багатих флавоноїдами, покращує роботу мозку та уповільнює зниження когнітивних функцій у старшому віці.

Джерело: lhealth.info

До слова, лікар назвала ознаки зниження імунітету восени.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото: «Здорові люди»
Гороскоп на завтра, 16 вересня 2025 року, 24-й місячний день
2 хв на прочитання2 години тому
Нові правила теплопостачання: що зміниться для українців
В Україні затверджено проєкт закону, що змінить систему теплопостачання
1 хв на прочитання4 години тому
Корупція в «Лісах України»: викриття на Закарпатті
Масштабне викриття на Закарпатті: у ДП «Ліси України» підозрюють сімох людей у злочинах на понад 27 млн грн
1 хв на прочитання7 годин тому
Одеський припортовий завод виставлено на приватизацію
Велика приватизація триває: ОПЗ продадуть за 4,49 млрд грн.
1 хв на прочитання9 годин тому
«Це найчіткіший сигнал життя»: марсохід NASA знайшов нові докази на Марсі
2 хв на прочитання9 годин тому
Революція в агросекторі: китайські дослідники знайшли довгострокове рішення проти килової хвороби
2 хв на прочитання10 годин тому
Відновлення Херсонщини: у двох селах модернізують водогін за 55 млн грн
1 хв на прочитання12 годин тому
Одеський припортовий завод виставлено на приватизацію
1 хв на прочитання13 годин тому