Догори
Дати відгук

Діабет і материнство: як виносити здорову дитину

Плануючи вагітність при діабеті, загострити увагу слід на харчуванні і режимі

1 хв на прочитання27 Жовтня 2020, 09:36
Поділитись:

Планування вагітності з діабетом - складний момент у житті жінки. Це стосується будь-якої його стадії. Діабет навіть може "прокинутися" уже в період вагітності. Такий прояв називається гестаційним. Однак це не привід відмовлятися від дару материнства.

GreenPost зібрав кілька порад від лікарів, як спланувати вагітність з цим недугом та народити здорову дитину.

Основна мета планування вагітності при діабеті - досягти глікемічного контролю, близького до такого у здорових жінок.

Рівень глюкози в в крові має коливатись від 3,3 до 5,9 ммоль/л. Досягти цих показників досить складно, особливо з огляду на постійний гормональний шторм під час вагітності і мінливі потреби в інсуліні.

Польське діабетичне суспільство (PTD) рекомендує компенсовувати діабет на рівні HbpA1c до 6,5% при зачатті і менше 6% під час вагітності.

Плануючи вагітність при діабеті, також слід пам'ятати про своє харчування. Воно повинно забезпечувати потрібну кількість поживних речовин з низьким глікемічним індексом. Його слід розробляти індивідуально з урахуванням показників: зріст, вага, фізична активність.

Якщо жінка не може дозволити собі проконсультуватися з дієтологом, особливу увагу слід приділяти тому, щоб знати, що вона їсть, і її власним спостереженням.

Основний принцип при складанні меню полягає в тому, що воно повинно бути різноманітними, тобто містити корисні складні вуглеводи, корисний білок і «правильні» жири.

До слова вагітну жінку з діабетом крім лікаря гінеколога має вести ще і ендокринолог, тому про найменші зміни в організмі потрібно повідомляти і йому.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Де в Україні заборонено куріння, вживання та використання тютюнових виробів
Фото з відкритих джерел
Кожен громадянин має право на безпечне бездимне середовище - Держпродспоживслужба нагадує про права
2 хв на прочитанняВчора
Зміни щодо контролю за нехарчовою продукцією
Вступили в дію нові зміни щодо контролю за нехарчовою продукцією та нові штрафи
2 хв на прочитанняВчора
Фото з відкритих джерел
Те, що людина переїдає чи зривається з дієти, не обов'язково є ознакою розладу харчової поведінки — експерт
3 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Туристи привезли до Європи небезпечну хворобу з курортів Єгипту, Гваделупи та Мартініки
2 хв на прочитанняВчора
Лікарі інституту трансплантології ім.Шалімова провели успішну пересадку нирок двом жінкам
1 хв на прочитанняВчора
Розумова робота, оливкова олія та котики: науковці з’ясували, як поліпшити роботу мозку
2 хв на прочитанняВчора
Сто Центрів життєстійкості відтепер працюють по всій Україні
1 хв на прочитанняВчора
Ходьба може допомогти проти болю в спині — науковці
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Дачники розповіли як Відлякати комарів Без Хімічних засобів
Дачники розповіли, чим можна відлякати комарів, щоб не використовувати хімічних засобів
1 хв на прочитанняВчора
Заморозки Посіви Втрачено урожай Посуха та клімат
На Донеччині через заморозки та посуху втрачено близько 11% посівів
1 хв на прочитанняВчора
Інфографіка: Die Zeit.
Екстремальні лісові пожежі стають дедалі частішими: кому слід готуватись і до чого тут зміна клімату
4 хв на прочитанняВчора
Фото: Телеграм-канал «Життя в порядку»
9 ідей, які допомагають звільнити простір у шафі
3 хв на прочитанняВчора
Аграрії шести областей розпочали збирання ранніх зернових та зернобобових культур
1 хв на прочитанняВчора
Неймовірна смерть: на зіркового актора «Піратів Карибського моря» напала акула на Гаваях
1 хв на прочитанняВчора
У Полтаві пройшов дводенний форум «Практичне застосування норм Закону «Про управління відходами»
3 хв на прочитанняВчора
Немає необхідності купувати хімічні речовини: як захистити ділянку від шкідників — перевірені засоби
1 хв на прочитанняВчора