Астигматизм: що це таке і як його діагностувати в домашніх умовах

Астигматизм — це захворювання, яке характеризується аномальним викривленням кришталика і рогівки, через що втрачається здатність чітко бачити «картинку». У більшості випадків це вроджена патологія. Такі хворі скаржаться на сильні і часті головні болі, втому очей навіть від легкого навантаження. Про це розповідає Телеграм-канал «Очний лікар».

Як визначити, чи є у вас астизматизм?

Встаньте на відстані 2-4 кроки, заплющіть одне око й подивіться на цю картинку.

Якщо вам здається, що лінія/лінії подвійні або зливаються одна з одною, ймовірно, у вас астигматизм.

Що робити?

✔ Підтримуйте оптимальне освітлення в кімнаті, а для роботи використовуйте верхній світильник і настільну лампу.

✔ Дотримуйтеся збалансованої дієти з акцентом на цинк і магній.

✔ Масажуйте область ключиць.

Також ми розповідали про туман перед очима: коли потрібно терміново бігти до офтальмолога.