Догори
Дати відгук

90 % болів у спині пов’язано з нервами — лікар

Грижі, затискання, протрузії далеко не першопричина болю в спині.

1 хв на прочитання16 Червня 2023, 20:27
Поділитись:

90 % болів у спині пов’язано з нервами, розповідає лікар Адель Корягін.

Він говорить, що грижі, затискання, протрузії далеко не першопричина болю в спині. Найчастіше це просто м'язовий неспецифічний біль.

Банальні причини болю в спині — те, що ми просто не тренуємо м'язи спини і не вміємо правильно розподіляти навантаження, довго знаходимося в одній позі.

Також досить поширена патологія — синдром грушоподібного м'яза. Він проявляється болем у сідниці, яка віддає вниз по задній поверхні стегна. Іноді може поширюватися на гомілку та зовнішньо-бічну частину стопи.

Виною всьому маленький м'яз, який спазмувався і тисне на сідничний нерв.

Також ми розповідали, що раз не можете зробити самі собі масаж спини, аби зняти біль у хребті — помасажуйте ребро стопи.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото: birdinflight.com
Новий скандал навколо Каньє Веста: колишня асистентка звинуватила репера у зґвалтуванні та секс-торгівлі
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Смертоносна спека: хвиля аномальної температури вбила 2300 європейців за 10 днів
2 хв на прочитанняВчора
Укуси змій в Україні: 8 постраждалих за два місяці, серед них — діти
Сезон активності змій: в Україні 8 людей постраждали від укусів, троє з них — діти
1 хв на прочитанняВчора
Отруєння біля водоспаду Шипіт: кількість постраждалих зросла до 38 осіб
Ситуація погіршується: кількість отруєних біля водоспаду Шипіт на Закарпатті зросла до 38 людей
1 хв на прочитанняВчора
Вчені дослідили, що один курс антибіотиків на рік підвищує ризик розвитку сепсису на 70%
2 хв на прочитанняВчора
Формула щастя — вчені відкрили, як виміряти радість життя
3 хв на прочитанняВчора
Пенсія за вислугою років для медиків: хто може вийти на відпочинок раніше
2 хв на прочитання12 Липня 2025
ЄІБ виділяє Україні €134 мільйони на дороги та мости до лікарень
1 хв на прочитання12 Липня 2025