Зубний камінь можна видалити вдома: що для цього потрібно

Зубний наліт — скупчення бактерій у вигляді плівки, що утворюється на зубах. Бактерії зубного нальоту виділяють кислоту, але у перші години вона нейтралізується слиною. Проте через кілька годин наліт стає товстим і щільним, слина перестає проникати в нього, і кислота починає розчиняти емаль зуба, що з часом призводить до оголення дентину та розвитку карієсу. Ми зробили добірку порад, як запобігти утворенню зубних каменів та позбутись їх у домашніх умовах.

✔ Не забувайте чистити зуби на ніч. Чомусь багато людей вважають це не такою важливою справою, як уранці. Адже саме вночі залишки їжі і бактерії, що розмножуються, руйнують ваші зуби. Є навіть такий вираз: «Уранці ви чистите зуби для людей, а ввечері для себе».

✔ Можна зробити відвар із кори гілок горіха. В одну склянку води додайте близько 30 г кори гілочок волоського горіха і підігрійте на повільному вогні чверть години. Зануріть зубну щітку у відвар і чистіть зуби 3 рази на день по 4-5 хвилин.

✔ Інший рецепт — відвар із горіхових шкаралуп: 40 г шкаралупи волоських горіхів відварити в 1 склянці води протягом 20 хвилин. Процідити суміш після того, як охолоне. Замочити в цьому горіховому відварі зубну щітку на 10 хвилин, потім ретельно почистити нею зуби. Цю процедуру можна повторювати 3 рази на день — доки зубний камінь повністю не зникне. Вже за 2 тижні можна буде побачити результат. Горіхова шкаралупа є потужним антибактеріальним засобом та допомагає очистити поверхню емалі від неприємного нальоту.

✔ Також можна скористатися содою та перекисом водню. Змішайте чайну ложку соди з 3% розчином перекису водню (20 крапель) та лимонним соком (кілька крапель). Отриманою сумішшю змащуйте місця найбільшого скупчення каменю, але не зачіпайте ясна. Через 1-2 хвилини ретельно прополощіть рот.

Також ми розповідали, що робити, якщо зуби реагують на гаряче та холодне.