Жіноче здоров’я та профілактика: 13 жовтня відзначають День без бюстгальтера
Обізнаність про рак молочної залози та важливість самодіагностики.
День без бюстгальтера 13 жовтня: профілактика раку грудей
Щороку 13 жовтня у світі відзначають День без бюстгальтера (No Bra Day). Попри неофіційний та провокативний формат, ця дата має глибокий просвітницький зміст і є важливою частиною Всесвітнього місяця боротьби з раком молочної залози.
Головна мета ініціативи — привернути увагу суспільства до проблеми онкологічних захворювань грудей, нагадати про важливість регулярних профілактичних обстежень, а також підтримати жінок, які пережили масектомію та боротьбу з хворобою.
Рак молочної залози посідає перше місце серед онкологічних захворювань у жінок worldwide. Водночас медичні фахівці наголошують, що виявлена на I стадії патологія виліковна у понад 95% випадків.
Для збереження здоров’я та вчасного виявлення змін маммологи та онкологи рекомендують дотримуватися кількох правил:
- Щомісячне самообстеження: проведення візуального огляду та пальпації молочних залоз на 6–12 день від початку менструального циклу;
- Профілактичний огляд у гінеколога чи маммолога: щонайменше один раз на рік, навіть за відсутності виражених скарг чи болю;
- УЗД молочних залоз: рекомендовано проходити всім жінкам віком до 40 років щорічно;
- Мамографія: планове скринінгове обстеження, яке фахівці радять проходити кожні 1–2 роки всім жінкам після 40 років.
День без бюстгальтера закликає жінок звернути увагу на власний організм, відмовитися від стереотипів та вчасно проходити діагностику, адже турбота про здоров'я — це найвищий прояв любові до себе.
Цей матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад чи діагнозів. Якщо ви помітили ущільнення, зміну форми грудей, виділення або біль, негайно зверніться за консультацією до лікаря-маммолога або гінеколога.
Більше новин читайте на GreenPost.
