Землю накрила потужна магнітна буря

З 15 квітня Землю накрила потужна магнітна буря. Основний метеоудар припав на сьогодні, але ще кілька днів буде "штормити", пише Gazeta.ua з посиланням на дані науковців.

Найбільше піддаються впливу магнітних бур люди, що мають проблеми з тиском та серцево-судинні недуги, особи які страждають хронічними хворобами, психоемоційно нестабільні люди. У дні магнітних бур може скакати тиск, нити суглоби, нагадувати про себе старі травми. Можуть виникати депресивні настрої, виникати апатія, пише видання.

Але і у здорових людей може безпричинно розболітися голова, з'явитися безсоння, безпричинна втома і дратівливість.

Експерти радять під час магнітних бур уникати стресів та серйозних навантажень на тіло й мозок. Краще за все бути на свіжому повітрі та приділити увагу здоровому сну та відпочинку. Лікарі рекомендують зранку робити фізичні вправи. Це покращить кровообіг і, відповідно, зменшить ризик поганого самопочуття. З цією метою також можна прийняти контрастний душ.