Завтра Україну накриє потужна магнітна буря

На Землю насувається магнітна буря. Експерти кажуть, що підвищену сонячну активність слід очікувати 23 липня.

Люди, у яких відсутні будь-які проблеми зі здоров'ям, навряд чи зможуть відчути її вплив на собі, однак цей день може стати справжнім випробуванням для літніх і метеозалежних людей, пише УНІАН.

Геомагнітної бурею називається обурення магнітного поля Землі, яке викликане спалахами на Сонці. Ці коливання негативно позначаються на роботу систем зв'язку і нерідко мають впливають на здоров'я людини. Навіть незначні коливання можуть відбитися на самопочутті.

Основний сплеск відбудеться в період з 00:00 до 06:00. Крім того, на наступний день, 24 липня, сонце також буде активним.

У ці дні можна помітити погіршення самопочуття, зокрема, нудоту, головний біль, стомлюваність, слабкість, скачки тиску, безсоння і інші неприємні симптоми. Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур на організм, варто дотримуватися кількох правил:

• пити більше рідини, зокрема води або трав'яного чаю;
• відмовитися від спиртного, кави і сигарет;
• дотримуватися режиму сну, і спати не менше семи годин;
• приймати контрастний душ;
• відмовитися від жирної, смаженої і борошняної їжі.

Нагадаємо, що