Які основні причини зайвої ваги у дітей
Щоб уникнути цієї проблеми, лікар Комаровський радить уважніше стежити за тим, що й скільки їсть дитина
Відомий педіатр та інфекціоніст Євген Комаровський розповів, які основні причини зайвої ваги у дітей.
У сучасному світі проблема ожиріння, особливо дитячого, стоїть дуже гостро. За статистикою дітки страждають зайвою вагою вже у віці 5-7 років. У чому ж проблема? На своїй сторінці в Instagram лікар опублікував пост, в якому коротко окреслив шість основних причин дитячого ожиріння:
- великий розмір порцій,
- фаст-фуд,
- вживання цукру,
- відсутність поживних жирів,
- нестача фізичної активності,
- стрес.
Багато хто з підписників педіатра доречно зазначив, що головна причина дитячого ожиріння — це батьки. Які дуже часто загодовують дитину та не стежать за її фізичною активність, або навіть її пригнічують.
Щоб уникнути цієї проблеми, медики радять — уважніше стежити, як харчується ваша дитина, скільки вона їсть, і наскільки вона рухлива. Як тільки налаштується баланс, то про проблему ожиріння для здорової дитини можна забути.
Нагадаємо, дієтологи пояснили, в який час корисніше для здоров'я робити перекуси.
