Які основні причини зайвої ваги у дітей

Відомий педіатр та інфекціоніст Євген Комаровський розповів, які основні причини зайвої ваги у дітей.

У сучасному світі проблема ожиріння, особливо дитячого, стоїть дуже гостро. За статистикою дітки страждають зайвою вагою вже у віці 5-7 років. У чому ж проблема? На своїй сторінці в Instagram лікар опублікував пост, в якому коротко окреслив шість основних причин дитячого ожиріння:

- великий розмір порцій,

- фаст-фуд,

- вживання цукру,

- відсутність поживних жирів,

- нестача фізичної активності,

- стрес.

Багато хто з підписників педіатра доречно зазначив, що головна причина дитячого ожиріння — це батьки. Які дуже часто загодовують дитину та не стежать за її фізичною активність, або навіть її пригнічують.

Щоб уникнути цієї проблеми, медики радять — уважніше стежити, як харчується ваша дитина, скільки вона їсть, і наскільки вона рухлива. Як тільки налаштується баланс, то про проблему ожиріння для здорової дитини можна забути.

Нагадаємо, дієтологи пояснили, в який час корисніше для здоров'я робити перекуси.