Догори
Дати відгук

Як захиститись від весняної алергії без ліків

У випадку, якщо доводиться багато часу перебувати в бомбосховищі, носіть захисні маски для обличчя. 

2 хв на прочитання16 Квітня 2022, 06:50
Поділитись:

Весною алергічні реакції активізуються. Найчастіше, весняна алергія є полінозом, тобто реакцією на пилок, який проникає в організм через дихальну систему. Період загострення полінозу  – з березня до жовтня. Саме тоді цвітуть дерева, трави та в повітрі утворюється величезна кількість пилку.

Симптоми весняної алергії, полінозу можуть бути досить різноманітними. Найчастіше зустрічаються наступні:

  • нежить;
  • набряк слизової носа;
  • сльозотеча, припухлість очей;
  • посилене чхання;
  • кашель, хрипи;
  • різь в очах, свербіж в очах;
  • у 20% алергіків спрстерігаються напади бронхіальної астми.

Як уберегтися від алергії під час війни

Перше і найкраще, що можна зробити при появі симптомів алергії – це придбати в аптеці антигістамінні, протинабрякові й комбіновані препарати. Але ці засоби не варто «прописувати» самому собі, а звернутися за консультацією до лікаря. Якщо у вас поставлений діагноз - постарайтеся зв'язатися зі своїм лікарем. У випадку відсутності з ним зв'язку можна отримати безкоштовні онлайн-консультації лікарів у Helsi

У випадку, якщо доводиться багато часу перебувати в бомбосховищі, носіть захисні маски для обличчя. При можливості, проводьте більше часу надворі, але зважайте на повітряні тривоги та комендантську годину і будьте обережні на прогулянці. Намагайтеся вибирати час, коли надворі мінімальна кількість пилку, але не забувайте про заходи безпеки, пов’язані з воєнним часом. Тримайте щільно зачиненими вікна й двері, придбайте, якщо маєте змогу, очисник повітря (цей апарат зробить повітря чистішим і стане у пригоді тим, хто сидить у квартирі подовгу. Якщо маєте домашніх улюбленців – не випускайте їх занадто часто на вулицю, адже вони можуть збирати пилок на своїй шерсті.

Якнайчастіше робіть провітрювання та вологе прибирання, хоча б раз на день. Після вулиці бажано промивати ніс та прополіскувати горло сольовим розчином, бажано і приймати душ. Частіше міняти одяг, на якому осідає багато пилу та бруду.

З народних засобів, полегшити алергію можуть ехінацея, кульбабка, лопух лікувальні, кропива дводомна та коров’як. Ці засоби особливо дієві проти симптомів дихальної алергії. Приймайте їх у вигляду настоянок, чаїв чи капсул. Важливо - не приймати «народні» засоби разом з аптечними препаратами від алергії. Слідкуйте за своїм харчовим раціоном, не забувайте, що навіть, якщо  харчова алергія у вас відсутня, ряд продуктів посилює симптоми весняної алергії.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення ілюстративне
Землю накрила потужна магнітна буря: шторм триватиме кілька днів
1 хв на прочитання2 години тому
Нова допомога сім'ям з дітьми: Кабмін зареєстрував законопроєкт для підвищення народжуваност
Кабмін ініціював нові виплати для сімей з дітьми
2 хв на прочитання5 годин тому
Генпрокурор направив 348 прокурорів з інвалідністю на перевірку до дисциплінарної комісії
Кінець "індульгенціям": Генпрокурор направив 348 прокурорів з інвалідністю на розгляд дисциплінарної комісії
1 хв на прочитання7 годин тому
ФОТО: харчування школярів / nus.org.ua
Уряд перерозподілив бюджет: кошти з санаторіїв підуть на освіту медиків, а 158 млн грн - на шкільні їдальні
1 хв на прочитання9 годин тому
Кабмін провів кадрові призначення у Держслужбі у справах дітей та Держагентстві "ПлейСіті"
1 хв на прочитанняВчора
Біометрія замість штампів: з осені 2025 року зміниться перетин кордону ЄС для українців
2 хв на прочитанняВчора
Новий скандал навколо Каньє Веста: колишня асистентка звинуватила репера у зґвалтуванні та секс-торгівлі
2 хв на прочитання13 Липня 2025
Смертоносна спека: хвиля аномальної температури вбила 2300 європейців за 10 днів
2 хв на прочитання13 Липня 2025
Більше з GreenPost
Фото: Holflorshop.cz
Монетний верболист — жива поезія вашого саду (ФОТО)
2 хв на прочитання16 Липня 2025
ДБР викрило військового на закупівлі деревини зі збитками у 25 млн грн
"Золота" деревина для армії: ДБР викрило військового посадовця на схемі зі збитками у 25 млн грн
2 хв на прочитання3 години тому
Нашестя зайців на Одещині: фермери можуть залишитись без врожаю кавунів
На Одещині нашестя зайців загрожує залишити фермерів без врожаю кавунів
1 хв на прочитання4 години тому
Вирок у справі фіктивної агрофірми: в Одесі засудили директорку
В Одесі за матеріалами БЕБ засудили директорку фіктивної агрофірми
1 хв на прочитання4 години тому
Відомого еколога звільнили з престижної роботи, бо він відмовився летіти літаком заради клімату
2 хв на прочитання6 годин тому
Заступника керівника Спеціалізованої екологічної прокуратури звільнили з посади - рішення КДКП
2 хв на прочитання8 годин тому
Гороскоп на 16 липня 2025 року: Від "риб'ячої" інтуїції до "овнячої" дії
5 хв на прочитання10 годин тому
Україна посилює позиції на морі: прийнято угоду про членство в Генкомісії з рибальства у Середземномор'ї
2 хв на прочитання10 годин тому