11.01.2020
Олександра Єршова
Тепла погода завжди сприяє поширенню захворювань, але є дієві засоби за допомогою яких можна заздалегідь підготувати організм до боротьби. Канадські медики розповіли про них.
Як повідомляє Consumer Reports,
важливо пам'ятати, що переважна кількість дітей, що захворіли на грип, швидко
одужують. Однак в зоні ризику знаходяться діти, молодші 5 років, а також ті, що
страждають на астму або діабет. Такі хворі мають великі шанси на ускладнення,
такі як пневмонія та сепсис.
До того ж імунна система
здорових малюків лише помірною мірою ефективна для боротьби з інфекцією, як
розповів педіатр і доктор медицини Венді Сью Свонсон. Діти не встигли ще
виробити достатньо сильного імунітету від грипу, який треба здобувати роками, а
переданого імунітету від матері вже не достатньо. Але кілька попереджуючих
кроків можуть зменшити ризики ускладнень.
Щеплення
Не зважаючи на те, що
розповідають деякі люди, щеплення завжди зміцнювало імунітет. Вони не дають
повної гарантії, що дитина не захворіє, але забезпечують високі шанси на швидке
одужання без ускладнень. Більшість померлих від грипу не мали щеплень.
Краще за все не чекати на
спалах захворювання, а зробити щеплення заздалегідь. Тоді у дитини і у вас буде
гарантія, що організм готовий до боротьби.
Медики зауважили, що
дітям віком до 6 місяців не треба отримувати вакцину, а ось вагітні жінки
можуть захистити і себе, і майбутню дитину, передавши їй захист при народженні.
Потрібно вакцинувати усіх, хто контактує з дітьми.
Діти віком від 6 місяців
до 8 років мають отримувати дві дози проти грипу за 28 днів, якщо вони вперше
вакцинуються. Ті, хто вже отримав вакцину раніше можуть зробити щеплення один
раз.
Діти, старші 8 років,
вакцинуються лише один раз на рік.
Гігієна
Медики однозначно зауважують, що найкраще дотримуватись гігієни та в першу чергу мити руки якомога частіше. Це стосується не тільки дітей, але й дорослих. Миття рук повинно тривати не менше 20 секунд з використанням мила.
Здебільшого треба тримати
руки в громадських місцях надалі від очей, носа і рота. А найголовніше – привчати
себе і дитину кашляти в салфетки, лікті чи одежею прикривати рота, щоб уникнути
поширення мікробів.
Вологе повітря
Всім відомо, що бактерії люблять сухе тепле повітря, а волога та прохолода пригнічує поширення мікробів. Тому якнайчастіше гуляйте на свіжому повітрі, провітрюйте кімнату та використовуйте зволожувач повітря, оскільки під час опалювального сезону сухість переважає.
