Як пережити спеку людям з високим та низьким тиском
Розповімо, чому падає або росте тиск у спеку і що робити в такій ситуації.
![Як пережити спеку людям з високим та низьким тиском Як пережити спеку людям з високим та низьким тиском](https://greenpost.ua/upload/news/2022/06/15/miryaty-arterialnyj-tysk_965x0.jpg?v=1719412991)
Багато людей важко зносить спеку, а особливо якщо є проблеми з тиском: у гіпотоніків він ще дужче опускається, а в гіпертоніків, навпаки, росте. Що робити, щоб пережити спеку, читайте далі.
Ідеальний тиск для будь-якої людини дорівнює показнику 110/60 до 120/80. Але люди, які такого тиску не мають, гіпотоніки та гіпертоніки, зазвичай у спеку потерпають ще більше. Якщо тиск низький, то він падає ще нижче, якщо високий – ще скаче. Розповімо, чому падає або росте тиск у спеку і що робити в такій ситуації.
Чому тиск падає у спеку?
Високу температуру повітря зносить погано багато людей. Найважче доводиться гіпертонікам і гіпотонікам. Для перших — це стрибки тиску вгору, які супроводжуються цілим спектром негативної симптоматики. Взагалі, кращий клімат для гіпертоніків там, де немає спеки.
А у гіпотоніків артеріальний тиск різко падає, що призводить до слабкості, шуму у вухах, помутніння свідомості, сильного головного болю, больового синдрому в ділянці серця, нудоти і інших негативних симптомів.
Як показує медична практика, артеріальний тиск часто падає через перепад температури, зокрема в спеку, в сильний холод.
Ознаки низького тиску у спеку:
- Знесилення апатія, необґрунтована втома.
- Нудота, може бути блювота.
- Болять скроні і потилиця.
- Важко дихати, здається, що не вистачає повітря, внаслідок чого виникає панічний стан.
- Підвищене потовиділення, порушення зорового сприйняття, оніміння рук.
- Підвищена дратівливість, неуважність.
- Іноді можлива втрата свідомості.
При різкому зниженні артеріального тиску, необхідно піднімати його всіма доступними засобами, оскільки ускладнення такого стану можуть бути серйозними і небезпечними для життя людини.
На тлі спеки в’язкість крові збільшується, судинні стінки втрачають свій тонус, організму не вистачає кисню, відбувається зниження адаптаційних механізмів – ось чому в спеку артеріальний тиск знижується.
Більше новин читайте на GreenPost
![На кордоні з Угорщиною на Закарпатті викрили псевдоінваліда На Закарпатті викрили псевдоінваліда](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/29/posvidchennya_305x320.jpg?v=1719739164)
![Сколіоз: невидимий ворог здоров'я - поради експерта до Всесвітнього дня боротьби зі сколіозом Світлана Курницька - лікар-невропатолог](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/29/2966806ad744d09-svitlana-kurnytska4_crop_305x320.jpg?v=1719735090)
![Доступний та дешевий овоч виявився корисним для серця Корисний для серця Продукт Імунна система Овочі](https://greenpost.ua/upload/news/2022/12/12/ovocheva-gryadka_305x320.jpg?v=1719691295)
![Дієтологиня назвала популярний напій, який знижує холестерин Знижує холестерин Поради дієтолога Корисні напої](https://greenpost.ua/upload/news/2021/10/16/sik-smuzi_305x320.jpg?v=1719690218)
![Місто під землею: ось як виглядає і працює найбільше метро у світі (ФОТО) Інтер'єр станції «Ляогунчжуан», запущеної в пробній експлуатації, шоста лінія метро в Пекіні, Китай, 3 січня 2019 року. Фото: Reuters](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/30/najbilshe-metro-u-sviti-5_305x320.jpg?v=1719698311)
![Як організувати холодильник, аби рідше його мити Фото з відкритих джерел](https://greenpost.ua/upload/news/2023/05/28/poryadok-u-holodylnyku_305x320.jpg?v=1719737802)
![У Деснянському районі Києва створили дощовий садок У Києва створили дощовий садок](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/29/doshhovyj-sadok_305x320.jpg?v=1719698470)
![Чим корисний шпинат і що з нього приготувати: покрокові рецепти Фото: «Здорові люди»](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/29/chym-korysnyj-shpynat-i-shho-z-nogo-prygotuvaty_305x320.png?v=1719692417)