Як часто потрібно міняти постільну білизну без шкоди для здоров’я

Зміна постільної білизни — важливий процес, завдяки якому ви збережете своє здоров’я та свій матрац. Тому важливо міняти білизну з правильною періодичністю. Про це розповідає «Ферра».

Представники Фонду сну радять міняти простирадла та інші постільні речі раз на тиждень. Це допоможе уникнути проблем зі шкірою, алергії, нападів астми. А якщо ви вже страждаєте на астму або алергію, то рекомендується міняти все кожні три або чотири дні.

Влітку прати постільну білизну потрібно ще частіше. Це пов'язано з тим, що в цю пору року в кімнаті та надворі стоїть висока температура.

Також при частому пранні білизни знизиться ймовірність появи пилових кліщів. Запобігатиме це, крім того, проблемам зі шкірою, респіраторним інфекціям.

Пилових кліщів при цьому побачити неозброєним оком не вийде. Але ці кліщі викликають подразнення і висипання на шкірі.

Тим часом лікар пояснює, чому прасувати постільну білизну шкідливо для здоров'я.