Всемирный день здоровья: парадоксальные советы от долгожителей

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Конечно, иметь крепкое здоровье хотели бы практически все, но дожить при хорошем здоровье до возраста везет мало кому.

Совсем недавно, 3 апреля, скончался бывший официальный обладатель звания «старейшего мужчины в мире» Хуан Висенте Перес Мора из Венесуэлы. Он умер в возрасте 114 лет и 339 дней из-за респираторных осложнений. Перес Мора хорошо питался, молился, пил воду и рано ложился спать, а свое долголетие объяснял постоянной работой, полноценным отдыхом, ранним сном и ежедневным употреблением стакана бренди.

Теперь же, согласно книге рекордов Гиннесса, самым старым из ныне живущих мужчин в мире является Джон Тиннисвуд из Великобритании. Долгожитель родился в Ливерпуле 26 августа 1912 года — в год, когда затонул «Титаник». Его возраст на 5 апреля 2024 года составлял 111 лет и 223 дня.

Джон считает секретом своего долголетия рыбу с жареным картофелем раз в неделю.

Больше новостей читайте на GreenPost.