Вчені пояснили, що відбудеться з тілом, коли ви кинете курити
Після трьох місяців помірності ви можете розраховувати на значно кращий сон
Всього через вісім тижнів після останньої сигарети з вашим тілом, а також із вашою психікою відбуваються великі речі. Що саме ми пояснюємо тут.
Кожен другий курець помирає через свою тютюнову залежність. Близько 50 відсотків навіть віком до 70 років. Зазвичай наслідки куріння проявляються "найпізніше до 50 років".
Організм очищується дуже швидко
Усього через вісім годин у тіло стало надходити набагато більше кисню. Вже через день чи два багато людей знову відчули покращення запаху та смаку.
Через два тижні функція легень значно покращується, що часто помітно під час занять спортом. Багато хто почувається в такій же добрій формі, як і некурці.
Може статися так, що у вас буде сильніший кашель, ніж раніше. Це тому, що легені починають очищатися. Це "прибирання" займає близько місяця. За місяць ваша імунна система також значно зміцниться.
Після трьох місяців помірності ви можете розраховувати на значно кращий сон. Курці зазнають нікотинової абстиненції вночі. Від цього вони можуть прокидатися чи спати неспокійно.
