Догори
Дати відгук

Цей продукт в раціоні полегшують біль у суглобах

Оливки містять речовину, яка може допомогти оздоровитись слизовій оболонці суглобів.

1 хв на прочитання17 Лютого 2023, 19:30
Поділитись:

Артрит може набувати різних форм. Остеоартрит, найпоширеніша форма захворювання. Але з роками дослідження показали, що є продукти, які можуть допомогти полегшити симптоми. Оливки особливо перспективні.

Вживання оливок, а також їх похідних, таких як оливкова олія та оливкове листя, можна використовувати для уповільнення прогресування артриту, як показує огляд багатьох досліджень.

Потужний антиоксидант і протизапальний засіб під назвою гідрокситірозол в оливковій олії може допомогти в "виживанні" особливих клітин, які виробляють і підтримують хрящ.

Оливкова олія та її похідні власними силами можуть використовуватися для уповільнення прогресування остеоартриту в осіб із групи ризику. У людей з артритом після вживання оливок були нижчі показники болю та функції у визнаних тестах. Вони також мали менше болю під час сну.

У порівнянні з групою плацебо, люди, які приймали екстракт оливи, повідомили, що вони відчували менше болю під час нічного сну.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото: Euronews
«Перемога прозорості»: Єврокомісія за всіма пунктами програла справу про «Пфайзергейт» — що далі?
2 хв на прочитання3 години тому
Черкаські лікарі подарували шанс на життя молодому чоловіку.
Фото ВІККА
У Черкасах провели успішну трансплантацію серця 38-річному пацієнту
1 хв на прочитанняВчора
Фото згенеровано Ші
В Україні триває Національний тиждень безбар’єрності
1 хв на прочитанняВчора
Кінець залежності? "Метафон" підкорює соцмережі. Фото Metaphone
Американський стартап випустив "метафон" – іграшку для боротьби з залежністю від смартфонів
2 хв на прочитанняВчора
Сімейна медицина в Україні між служінням і комерціалізацією: чи є вихід?
4 хв на прочитання19 Травня 2025
Десятки населених пунктів залишилися без медичної допомоги: мобільні клініки допомагають жителям прифронтових сіл
2 хв на прочитання19 Травня 2025
19 травня Україна відзначає День сімейної медицини
1 хв на прочитання19 Травня 2025
Всесвітній день боротьби з вірусними гепатитами: в Україні зростає захворюваність
3 хв на прочитання19 Травня 2025