Догори
Дати відгук

Цей продукт в раціоні полегшують біль у суглобах

Оливки містять речовину, яка може допомогти оздоровитись слизовій оболонці суглобів.

1 хв на прочитання17 Лютого 2023, 19:30
Поділитись:

Артрит може набувати різних форм. Остеоартрит, найпоширеніша форма захворювання. Але з роками дослідження показали, що є продукти, які можуть допомогти полегшити симптоми. Оливки особливо перспективні.

Вживання оливок, а також їх похідних, таких як оливкова олія та оливкове листя, можна використовувати для уповільнення прогресування артриту, як показує огляд багатьох досліджень.

Потужний антиоксидант і протизапальний засіб під назвою гідрокситірозол в оливковій олії може допомогти в "виживанні" особливих клітин, які виробляють і підтримують хрящ.

Оливкова олія та її похідні власними силами можуть використовуватися для уповільнення прогресування остеоартриту в осіб із групи ризику. У людей з артритом після вживання оливок були нижчі показники болю та функції у визнаних тестах. Вони також мали менше болю під час сну.

У порівнянні з групою плацебо, люди, які приймали екстракт оливи, повідомили, що вони відчували менше болю під час нічного сну.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото ілюстративне
Найбільший металургійний комбінат України хоче розмістити на своїй території малий модульний реактор
1 хв на прочитання3 години тому
Фото: balinskyy.vladislav / facebook
На Одещині знову масова загибель бджіл: пасічники звинувачують агрофірми
1 хв на прочитання4 години тому
Фото: Reuters
Українські енергетики відновили лінію живлення Запорізької АЕС, пошкоджену обстрілом
1 хв на прочитання6 годин тому
Гороскоп на 6 липня 2025 року
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 6 липня 2025 року
3 хв на прочитання7 годин тому
Як головна річка України бореться за життя під час війни
3 хв на прочитання9 годин тому
«Повінь, яка буває раз на сто років»: у Техасі загинули щонайменше 24 людини, десятки зникли безвісти (ФОТО)
2 хв на прочитання10 годин тому
Міжнародний день Дніпра: свято з присмаком екоциду
2 хв на прочитання13 годин тому
Розкол у відносинах: конфлікт між РФ та Азербайджаном поглиблюється
7 хв на прочитання15 годин тому