Шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту

Надлишок “поганого” холестерину блокує прохід крові по судинах. В результаті кисень і поживні речовини, які знаходяться в крові не можуть досягти серця, що призводить до серцевого нападу.

Якщо припиняється приплив крові до мозку, виникає інсульт. Але до того, як це станеться, зазвичай виникають ознаки атеросклерозу. Це хронічне захворювання, що вражає життєво важливі артерії. При ньому відбувається поступове відкладення холестерину в стінці судини, внаслідок чого виникає бляшка. Вона звужує просвіт судини і призводить до зниження кровотоку.

Ознаки атеросклерозу є своєрідним попередженням, на яке слід звернути увагу і зайнятися своїм здоров’ям. Фахівці з британської організації British Heart Foundation виділяють шість небезпечних “попереджувальних знаків”:

• грудний біль;
• біль в будь-який з кінцівок, де може бути закупорка артерії;
• утруднене дихання;
• втома;
• сплутаність свідомості, що виникає через те, що кров не надходить в мозок;
• слабкість в м’язах.

Експерти нагадують, що шкідливі звички (куріння, відсутність фізичної активності, надмірна вага і велика кількість жирів в раціоні) підвищують рівень “поганого” холестерину в крові. Не існує методів лікування, які могли б зупинити або повернути назад атеросклероз. Але ліки і зміна способу життя можуть уповільнити його прогресування і знизити ризик серцевого нападу або інсульту.