Що робити, якщо болить серце: 3 дієві способи, які допоможуть швидко

 Ось три домашні способи, які допоможуть вам швидко зняти дискомфорт за грудиною.

1. Зробіть холодний компрес

Або прикладіть до грудей пакет з льодом (замороженими овочами), загорнутий в тонкий рушник.

Нерідко причиною болю в грудях є перенапруження або розтягнення м’язів. Наприклад, з-за того, що ви підняли щось важке, невдало повернулися або занадто активно позаймалися в тренажерному залі.

Прикладайте холодний компрес на 10-20 хвилин кілька разів в день. Це допоможе зменшити неприємні відчуття.

2. Випийте теплий чай

Або інший теплий напій. Ця рекомендація може спрацювати в тому випадку, якщо біль у грудях виник незабаром після прийому їжі.

Справа в тому, що стравохід і серце розташовані поруч і пов’язані спільними нервовими закінченнями, з-за чого неполадки з ШКТ можна сплутати з проявами ішемічної хвороби серця.

Якщо небезпечних симптомів, перерахованих на початку статті, ви не спостерігаєте, зате, крім дискомфорту у грудях, присутні відрижка, печія, здуття живота, швидше за все, це ваш варіант.

Американський ресурс Healthline рекомендує вибрати чай з гібіскусом. Гібіскус не тільки покращує самопочуття при деяких порушеннях травлення, але і нормалізує артеріальний тиск і рівень холестерину, що добре позначається на стані серцево-судинної системи в цілому.

3. Прийміть теплий содовий розчин

Розведіть ½ чайної ложки соди в склянці теплої води. Такий напій поліпшить стан в тому випадку, якщо больові відчуття в грудях викликані печією і підвищеною кислотністю шлунка.

Врахуйте: цей спосіб можна застосовувати лише в тому випадку, якщо ви відчули дискомфорт після прийому їжі і не страждаєте від діагностованих серцевих порушень. Справа в тому, що харчова сода, відмінно справляється з кислотою, може нашкодити серцю.

Повторимо: з серцем жарти погані. Серйозні серцеві порушення не розвиваються миттєво. Спочатку вони дають про себе знати незначним болем, легким печінням в грудях, відчуттям тиску, яке швидко проходить… До першого справжнього нападу ви можете відчувати нездужання кілька днів, а то і тижнів.

Важливо не залишати ці ознаки без уваги. Якщо дискомфорт в грудях з’являється регулярно, як можна швидше зверніться до лікаря. Тут краще перестрахуватися.