Просто подивіться на картинку: «лінивий» спосіб розслабити очі
Якщо ваша робота пов'язана з великим навантаженням на зір, це варто робити 2-3 рази на день.
Фото ілюстративне
Для того, аби зняти втому очей і покращити центральну фіксацію, а також підвищити роботу нейронних структур зорових ділянок кори головного мозку, потрібно просто подивитися без лінз та окулярів на ці картинки.
Рекомендується переглядати п'ять стереограм різної складності одночасно для відпочинку втомлених очей. Якщо ваша професія пов'язана з великим навантаженням на зір, ви можете переглядати ці стереограми 2-3 рази на день. Це сприяє підтримці гостроти зору і відновленню координації м'язів очей.
Також ми розповідали про те, як покращити периферичний зір та уважність: лайфхак для більш ефективного використання тренажера Шульте.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Рада ухвалила історичний закон проти домагань та дискримінації у ЗСУ
2 хв на прочитанняВчора
В Україні запускають масштабне навчання з кібербезпеки для 2000 людей з інвалідністю
1 хв на прочитання24 Лютого 2026
Секрет теплового комфорту: чому шапка взимку — це не «магічний корок», а звичайний шар одягу
2 хв на прочитання24 Лютого 2026
Тріумф Норвегії та порожні руки України: підсумки зимових Олімпійських ігор
1 хв на прочитання23 Лютого 2026
Елітна нерухомість та автопарк BMW: СБУ повідомила про нову підозру головному психіатру ЗСУ
1 хв на прочитання23 Лютого 2026
У школах з’являться спеціалізовані спортивні класи
1 хв на прочитання22 Лютого 2026
Теракт у Львові: затримано ймовірну виконавицю, слід веде до росії — Ігор Клименко
1 хв на прочитання22 Лютого 2026
Перехід на літній час 2026: коли українці переведуть стрілки годинника та чому скасування не відбулося
2 хв на прочитання22 Лютого 2026
Більше з GreenPost
В Ізмаїлі куля ППО пробила дах приватного будинку та влучила у кота
1 хв на прочитанняВчора
Окупаційна адміністрація Криму приховує масштабне нафтове забруднення Чорного моря
1 хв на прочитанняВчора
Мінекономіки підбило підсумки роботи рибного господарства та зариблення водойм
2 хв на прочитанняВчора
Українці можуть подати заяви на компенсацію за вимушений виїзд за кордон
2 хв на прочитанняВчора
Кадрові зміни в «Енергоатомі»: Уряд призначив Дарію Марчак до Наглядової ради компанії
2 хв на прочитанняВчора
Генерал Євген Ласійчук назвав технології та штучний інтелект головною умовою перемоги України
1 хв на прочитанняВчора
Нічна атака Запоріжжя: авіаудари забрали життя чотирьох людей
1 хв на прочитанняВчора
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 26 лютого 2026 року
4 хв на прочитанняВчора