Правильний перегляд телевізора: як зберегти зір
Телевізор може нашкодити не лише своїм контентом.
Перегляд телебачення належить до найпопулярніших способів відпочинку. Але телевізор також створює значне навантаження на зір. Невипадково дітям рекомендується дивитися його трохи більше години на день. «Окулюс» розповідає про кілька правил, які важливі як для дітей, так і для дорослих:
- сидіти потрібно перед екраном, а не збоку;
- відстань має бути не менше 2 м;
- не можна дивитися телевізор у темряві;
- очі повинні подорожувати по всьому екрану, не варто фіксувати їх на одній точці;
- періодично потрібно міняти позу, вставати та давати очам відпочити.
Також ми розповідали про салат для гарного зору: простий і смачний рецепт.
Більше з розділу Здоров'я
5 продуктів, які допоможуть позбутися хропіння
Тепер офіційно: використання смартфонів не призводить до раку мозку — ВООЗ
У Британії вперше у світі тестують на людях препарат, що може вилікувати рак шкіри
У США чоловік поскаржився лікарям на мігрень — причиною головного болю виявились яйця солітера в мозку
5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
МОЗ винесло на громадське обговорення проект порядку надання послуг з амбулаторного лікування туберкульозу на первинці
50 тисяч гривень за оформлення інвалідності: на Львівщині викрили групу медиків, які заробляли на документах
5 ранкових звичок, які допоможуть швидше схуднути
Більше з GreenPost
Солодкі сухарики зі сметаною та корицею — простий і смачний рецепт
Ірис сибірський — чудові квіти, які не потребують догляду (ФОТО)
Цей простий засіб стане ефективною підкормкою для троянд та папороті
Потоп на «фабриці світу»: наслідки найбільшої повені у найбільш розвиненому та густонаселеному регіоні Китаю (ФОТО)
В Україні різко зменшується чисельність вовків: екологи б'ють тривогу
Україна та Німеччина розпочинають розробку нового екологічного проєкту для лісового сектору
Азія найбільше постраждала від екстремальних погодних умов у 2023 році
Посадіть реальне дерево онлайн: екс-політв'язень із Білорусі запустив незвичайний додаток для порятунку планети