Правильний перегляд телевізора: як зберегти зір
Телевізор може нашкодити не лише своїм контентом.

Перегляд телебачення належить до найпопулярніших способів відпочинку. Але телевізор також створює значне навантаження на зір. Невипадково дітям рекомендується дивитися його трохи більше години на день. «Окулюс» розповідає про кілька правил, які важливі як для дітей, так і для дорослих:
- сидіти потрібно перед екраном, а не збоку;
- відстань має бути не менше 2 м;
- не можна дивитися телевізор у темряві;
- очі повинні подорожувати по всьому екрану, не варто фіксувати їх на одній точці;
- періодично потрібно міняти позу, вставати та давати очам відпочити.
Також ми розповідали про салат для гарного зору: простий і смачний рецепт.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я

Нелегальний ринок тютюнових виробів в Україні зростає
2 хв на прочитання42 хвилини тому

Вживання алкоголю позитивно впливає на рівень холестерину — дослідження
1 хв на прочитання4 години тому

Перша дитина народилася у Великій Британії після трансплантації матки
1 хв на прочитанняВчора

Безстрокова інвалідність: що змінилося з 2025 року
1 хв на прочитанняВчора
Держпродспоживслужба спростовує чутки про отруйне авокадо в Україні
1 хв на прочитанняВчора
Усі школи в Одесі переводять на дистанційку
1 хв на прочитанняВчора
Уряд України скасував 182 застарілі інструменти державного регулювання
1 хв на прочитанняВчора
Парацетамол: негативний вплив на сперму і не тільки - дослідження
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost

Екологічна шкода від російського ракетного удару по Одесі оцінена в понад мільярд гривен
1 хв на прочитаннягодина тому

Імпорт американського вугілля для забезпечення металургійних комбінатів України
2 хв на прочитання2 години тому

Весна — час варити варення? Добірка незвичайних рецептів
5 хв на прочитання3 години тому

Ідеї місць для відпочинку на дачі чи присадибній ділянці (ФОТО)
3 хв на прочитання9 годин тому
Галапагоські черепахи, які перебувають під загрозою зникнення, вперше стали батьками майже у 100-річному віці
3 хв на прочитання10 годин тому
Узбережжя поблизу Анапи забруднено невідомою речовиною, яку окупанти називають "пальмовою олією"
1 хв на прочитанняВчора
На Волині викрили підпільний цех з виготовлення фальсифікованого алкоголю з підробленими акцизними марками
1 хв на прочитанняВчора
Окуляри Tom Ford: весна-літо 2025
3 хв на прочитанняВчора