Правильний перегляд телевізора: як зберегти зір
Телевізор може нашкодити не лише своїм контентом.

Перегляд телебачення належить до найпопулярніших способів відпочинку. Але телевізор також створює значне навантаження на зір. Невипадково дітям рекомендується дивитися його трохи більше години на день. «Окулюс» розповідає про кілька правил, які важливі як для дітей, так і для дорослих:
- сидіти потрібно перед екраном, а не збоку;
- відстань має бути не менше 2 м;
- не можна дивитися телевізор у темряві;
- очі повинні подорожувати по всьому екрану, не варто фіксувати їх на одній точці;
- періодично потрібно міняти позу, вставати та давати очам відпочити.
Також ми розповідали про салат для гарного зору: простий і смачний рецепт.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я

Вчені дослідили, що один курс антибіотиків на рік підвищує ризик розвитку сепсису на 70%
2 хв на прочитання3 години тому

Формула щастя — вчені відкрили, як виміряти радість життя
3 хв на прочитання11 годин тому

Пенсія за вислугою років для медиків: хто може вийти на відпочинок раніше
2 хв на прочитанняВчора

ЄІБ виділяє Україні €134 мільйони на дороги та мости до лікарень
1 хв на прочитанняВчора
Як змінилася чоловіча привабливість для жінок? Дослідження показало несподіваний результат
3 хв на прочитанняВчора
Як Google впливає на креативність: неочікувані результати досліджень
8 хв на прочитанняВчора
Чоловіки теж чують плач — дослідження про емпатію без гендеру
3 хв на прочитання11 Липня 2025
Нова група крові — виклик для медицини та шанс для науки
2 хв на прочитання11 Липня 2025
Більше з GreenPost

Україна переходить на сучасну ПЛР-діагностику сказу
2 хв на прочитаннягодина тому

Трагедія в аквапарку на Полтавщині: під час відпочинку потонув 6-річний хлопчик
1 хв на прочитання4 години тому

Посухостійкі та невибагливі: як створити пишний сад на піщаному ґрунті
3 хв на прочитання5 годин тому

Домашній квас за 3 години: простий рецепт найкращого літнього напою
2 хв на прочитанняВчора
Кричуще порушення екологічного права: аморальність місцевої влади не знає меж (ФОТО)
2 хв на прочитанняВчора
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 13 липня 2025 року
5 хв на прочитанняВчора
Чи чекати дешевих яблук в цьому сезоні - думка експертів
1 хв на прочитанняВчора
Україна запрошує Азербайджан до своїх газових сховищ
2 хв на прочитанняВчора