Правильний перегляд телевізора: як зберегти зір
Телевізор може нашкодити не лише своїм контентом.

Перегляд телебачення належить до найпопулярніших способів відпочинку. Але телевізор також створює значне навантаження на зір. Невипадково дітям рекомендується дивитися його трохи більше години на день. «Окулюс» розповідає про кілька правил, які важливі як для дітей, так і для дорослих:
- сидіти потрібно перед екраном, а не збоку;
- відстань має бути не менше 2 м;
- не можна дивитися телевізор у темряві;
- очі повинні подорожувати по всьому екрану, не варто фіксувати їх на одній точці;
- періодично потрібно міняти позу, вставати та давати очам відпочити.
Також ми розповідали про салат для гарного зору: простий і смачний рецепт.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я

Формула щастя — вчені відкрили, як виміряти радість життя
3 хв на прочитання13 Липня 2025

Пенсія за вислугою років для медиків: хто може вийти на відпочинок раніше
2 хв на прочитання4 години тому

ЄІБ виділяє Україні €134 мільйони на дороги та мости до лікарень
1 хв на прочитання9 годин тому

Як змінилася чоловіча привабливість для жінок? Дослідження показало несподіваний результат
3 хв на прочитання19 годин тому
Як Google впливає на креативність: неочікувані результати досліджень
8 хв на прочитаннядень тому
Чоловіки теж чують плач — дослідження про емпатію без гендеру
3 хв на прочитанняВчора
Нова група крові — виклик для медицини та шанс для науки
2 хв на прочитанняВчора
Світло в темряві — нічна ілюмінація підриває здоров'я вашого серця
3 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost

Домашній квас за 3 години: простий рецепт найкращого літнього напою
2 хв на прочитання2 години тому

Кричуще порушення екологічного права: аморальність місцевої влади не знає меж (ФОТО)
2 хв на прочитання3 години тому

Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 13 липня 2025 року
5 хв на прочитання6 годин тому

Чи чекати дешевих яблук в цьому сезоні - думка експертів
1 хв на прочитання8 годин тому
Україна запрошує Азербайджан до своїх газових сховищ
2 хв на прочитання11 годин тому
Повірка газового лічильника: хто насправді платить за процедуру і що чекає на споживачів
2 хв на прочитання12 годин тому
Піщані та пилові бурі – загроза з повітря та зміни клімату
2 хв на прочитання14 годин тому
Збитки довкіллю України від війни сягнули €108 мільярдів - Міндовкілля
1 хв на прочитання16 годин тому