Очищають товсту кишку та виводять токсини: на що здатна солона вода та лимонний сік

У більш рідкісних випадках запор може бути наслідком обструкції

Хвороби

Вєтрова Влада2 хв на прочитання25 Вересня 2023, 15:28

Очищають товсту кишку та виводять токсини: на що здатна солона вода та лимонний сік

Поділитись:

Причини запорів можуть бути як внутрішні, так і зовнішні. Тривале застосування проносних засобів може призвести до зниження моторики товстої кишки. У більш рідкісних випадках запор може бути наслідком обструкції, наприклад пролапсу прямої кишки.

Зовнішні причини:

Нездорові харчові звички
Зловживання наркотиками
Зловживання алкоголем або кофеїном
Недостатнє споживання рідини
Низьке споживання клітковини

У той же час гіпотиреоз (низький гормон щитовидної залози) також може призвести до частих запорів і збільшення ваги.

Бувають випадки, коли запор зумовлений генетичними факторами.

Обережно!

Не пробуйте цей метод детоксикації, якщо у вас високий кров’яний тиск або інші хронічні захворювання, під час вагітності або годування груддю.

Інгредієнти + спосіб приготування

2 столові ложки солі (як можна чистішої)
2 столові ложки лимонного соку
1 л гарячої води

Помістіть сіль в скляну банку, додайте гарячу воду і сік лимона. Накрийте кришкою, енергійно струсіть банку до повного розчинення солі і якомога швидше випийте отриманий розчин.

Ляжте на ліжко на один бік і ніжно помасажуйте живіт, потім поверніться на інший бік і продовжуйте масаж.

Розчин швидко почне діяти, але навіть якщо вам захочеться сходити в туалет, спробуйте стриматися якомога довше, в ідеалі близько 30 хвилин, щоб організм засвоїв всю прийняту сіль.

Вам може знадобитися сходити в туалет кілька разів, поки товста кишка повністю не спорожниться і не очиститься.

Після цієї детоксикації рекомендується пробіотик, щоб допомогти відновити рівень корисних бактерій у мікробіомі.

Також рекомендується вживати максимально здорову їжу, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами та електролітами.

Рекомендовані продукти: