Догори
Дати відгук

Невролог розповів, на скільки корисна тепла ванна при болях у спині

Цукор нерідко провокує запалення

1 хв на прочитання27 Серпня 2023, 17:00
Поділитись:

Питання читачки: "Мені при болі у спині допомагає тепла ванна. Думаю, що вода знімає м'язові затиски та спазми. Це так?"

Відповідає невролог Володимир Костенко:

– Так. Але після теплої ванни бажано одразу лягти: спина найбільше не любить, коли ми сидимо.

Ще один важливий момент: біль у спині завжди з’являється несподівано, як кажуть, на рівному місці. Тому слід звертати увагу на м’язовий корсет. Якщо він слабкий, робити вправи.

Важливо й те, що ми їмо. Наприклад, цукор нерідко провокує запалення, у тому числі в області дисків та дрібних суглобів попереку, і з’являється біль у спині.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Де в Україні заборонено куріння, вживання та використання тютюнових виробів
Фото з відкритих джерел
Кожен громадянин має право на безпечне бездимне середовище - Держпродспоживслужба нагадує про права
2 хв на прочитання6 годин тому
Зміни щодо контролю за нехарчовою продукцією
Вступили в дію нові зміни щодо контролю за нехарчовою продукцією та нові штрафи
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото з відкритих джерел
Те, що людина переїдає чи зривається з дієти, не обов'язково є ознакою розладу харчової поведінки — експерт
3 хв на прочитання8 годин тому
Фото ілюстративне
Туристи привезли до Європи небезпечну хворобу з курортів Єгипту, Гваделупи та Мартініки
2 хв на прочитання12 годин тому
Лікарі інституту трансплантології ім.Шалімова провели успішну пересадку нирок двом жінкам
1 хв на прочитання13 годин тому
Розумова робота, оливкова олія та котики: науковці з’ясували, як поліпшити роботу мозку
2 хв на прочитання14 годин тому
Сто Центрів життєстійкості відтепер працюють по всій Україні
1 хв на прочитання15 годин тому
Ходьба може допомогти проти болю в спині — науковці
1 хв на прочитання15 годин тому
Більше з GreenPost
Дачники розповіли як Відлякати комарів Без Хімічних засобів
Дачники розповіли, чим можна відлякати комарів, щоб не використовувати хімічних засобів
1 хв на прочитання2 години тому
Заморозки Посіви Втрачено урожай Посуха та клімат
На Донеччині через заморозки та посуху втрачено близько 11% посівів
1 хв на прочитання3 години тому
Інфографіка: Die Zeit.
Екстремальні лісові пожежі стають дедалі частішими: кому слід готуватись і до чого тут зміна клімату
4 хв на прочитання4 години тому
Фото: Телеграм-канал «Життя в порядку»
9 ідей, які допомагають звільнити простір у шафі
3 хв на прочитання4 години тому
Аграрії шести областей розпочали збирання ранніх зернових та зернобобових культур
1 хв на прочитання9 годин тому
Неймовірна смерть: на зіркового актора «Піратів Карибського моря» напала акула на Гаваях
1 хв на прочитання9 годин тому
У Полтаві пройшов дводенний форум «Практичне застосування норм Закону «Про управління відходами»
3 хв на прочитання10 годин тому
Немає необхідності купувати хімічні речовини: як захистити ділянку від шкідників — перевірені засоби
1 хв на прочитання11 годин тому