Названо звички, які вбивають здорову травну систему
Щоденні звички можуть впливати на травлення.
Деяких звичок важливо позбуватися.
Вживання гарячих напоїв та їжі. Багато людей навіть не помічають, що їхні страви та напої є занадто гарячими для ніжної слизової оболонки травного тракту – вони звикли вживати їх такими. Подібна пристрасть може довести до розвитку раку.
Тривале сидіння у туалеті. Типова звичка сучасної людини – сидіти у туалеті зі смартфоном. За словами лікарів, це сприяє розширенню судин та застоюванню крові у прямій кишці, порушенню венозного відтоку та виникненню геморою. Якщо гемороїдальні вузли, що виникли, тромбуються, то з'являється сильний біль і розвиваються закрепи, що різко порушують якість життя.
Їжа ночами. Пізні прийоми їжі - ще одна звичка, що вбиває здорову травну систему. Сон із наповненим шлунком збільшує ризик розвитку рефлюксу, коли шлунковий вміст проникає у стравохід. При рефлюксі ушкоджується стравохід, що стає потенційним ризиком у розвиток раку цього органа.
Багато жирного, алкоголю. Пристрасть до жирних продуктів, часта випивка сприяють тому, що розвивається жирова дистрофія печінки та створюються передумови для розвитку цирозу.
