Догори
Дати відгук

Названо продукти, які врятують від облисіння

Є способи допомогти пригнічувати гормон андроген

1 хв на прочитання01 Січня 2023, 21:47
Поділитись:

Генетично обумовлений стан випадання волосся не повинен бути неминучим. Є способи допомогти пригнічувати гормон андроген, дигідротестостерон (ДГТ), який в іншому випадку може пошкодити волосяні фолікули.

Якщо ви втрачаєте волосся і починають з'являтися залисини, то винуватцем, швидше за все, є поєднання вашої генетики та впливу ДГТ на ваше волосся. В даний час найбільш ефективним способом запобігання випаданню волосся є блокування ДГТ за допомогою фінастериду - рецептурних ліків від випадіння волосся. Деякі дослідження також показують, що певні продукти та добавки можуть знизити рівень ДГТ.

Одним із перших інгредієнтів, які ви, можливо, захочете додати до своєї кулінарії, є куркума.

Хоча немає доказів того, що куркума впливає на ріст волосся, деякі ранні дослідження показали, що вона може впливати на ДГТ. Щоденне вживання куркуміну (потужного антиоксиданту, що міститься в куркумі) знижує рівень ДГТ у мишей.

Ще одна перспективна галузь досліджень показує, що соєвий білок, що міститься в соєвих бобах, може допомогти знизити рівень ДГТ в організмі.

Лаурина кислота, речовина, що міститься в кокосовій олії, може впливати на фермент, який перетворює тестостерон в ДГТ. Іншим інгредієнтом, який варто враховувати при випаданні волосся, є зелений чай.

Деякі дослідження показали, що олія насіння гарбуза, отримана методом холодного віджиму з насіння гарбуза, може допомогти запобігти випадінню волосся та стимулювати їх зростання.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото з відкритих джерел
Третій вихідний: чому Європа переходить на чотириденний робочий тиждень
2 хв на прочитаннягодина тому
129 років на всіх: трьох українців засудили в Ірландії у справі про рекордну партію кокаїну
Троє українців отримали тюремні терміни у справі про найбільшу партію кокаїну в історії Ірландії (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
ФОТО: ілюстративне / Depositphotos
Масове отруєння в Карпатах: рятувальники вночі надали допомогу 12 туристам біля гори Гимба
1 хв на прочитанняВчора
Фото: ілюстративне
В Україні оприлюднили статистику домашнього насильства
1 хв на прочитанняВчора
Чотири місяці без правил: нардеп пояснила, чому "застрягло" регулювання маркетингу ліків
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день боротьби з харчовою алергією — що ми маємо знати про алергію
3 хв на прочитанняВчора
В Афганістані 45-річний чоловік одружився з 7-річною дівчинкою (ФОТО)
2 хв на прочитання07 Липня 2025
Бабуся у круїзі: історія американки, яка продала все заради кругосвітнього плавання
4 хв на прочитання07 Липня 2025
Більше з GreenPost
Фото з відкритих джерел
$10 тисяч з гектара: як лаванда приносить "лаванду"
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
У одному з українських міст планують підвищити тарифи на опалення в 1,6 раза: що відомо
1 хв на прочитання3 години тому
Фото ілюстративне
Боргова криза в українській "зеленій" енергетиці призвела до підриву довіри інвесторів
2 хв на прочитання4 години тому
Цвітіння Noctiluca scintillans в затоці Омана. Зображення створено ШІ
Море без життя? Біолюмінесценція стала передвісником світової катастрофи
4 хв на прочитання5 годин тому
«Європа не буде вільною без України»: сильна промова прем’єрки Данії
5 хв на прочитання6 годин тому
Сад мрії: арки-парасольки для квіткових композицій — несподівано стильне рішення
2 хв на прочитання12 годин тому
Чоловік готовий віддати дім та заощадження незнайомцю – але з однією важливою умовою
5 хв на прочитання12 годин тому
У Кропивницькому судять директора фірми за махінації на ремонті колектора
1 хв на прочитанняВчора