Догори
Дати відгук

Названо продукти, які допоможуть вивести нікотин з організму

Очищення легень від нікотину – це процес

1 хв на прочитання27 Вересня 2023, 14:30
Поділитись:

Куріння - шкідлива звичка, яка погіршує якість життя. Вивести його з організму можна, вживаючи певні продукти харчування.

Брокколі

У цьому овочі міститься безліч вітамінів В5, С і К, які відповідають за важливі процеси життєдіяльності людини.

Шпинат

Після відмови від куріння може виникнути абстинентний синдром, який негативно впливає психологічний стан. Щоб цього не сталося, потрібно вживати шпинат. Цей продукт підвищує імунітет та покращує роботу кровоносної системи.

Цитрусові

Відмова від куріння може провокувати і безсоння. Чим швидше нікотин вийде з організму, тим краще людина спатиме.

Журавлина

Це справжній помічник для тих, хто кинув палити. Журавлина виводить зайвий цукор з організму, який утворюється внаслідок куріння.

Імбир

Цей продукт знижує рівень ліпідів у крові, що, своєю чергою, добре впливає на серцево-судинну та імунну систему організму.

Морква

Цей яскравий овоч має у своєму складі бета-каротин, який добре зміцнює імунітет.

Гранат

Соковитий фрукт відновить процеси в організмі, позбавить сильного серцебиття, аритмії та перепадів тиску. Крім того, гранат добре чистить судини.

Очищення легень від нікотину – це процес, який може займати час і вимагає відмови від куріння.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Прорив у медицині: створено універсальну протиотруту від укусів змій. Фото ілюстративне
Імунологи створили універсальну протиотруту від укусів отруйних змій на основі крові "людини-імунітету"
2 хв на прочитання32 хвилини тому
Фото ілюстративне / Reuters
У Німеччині пасажирський літак опинився без керування на висоті 10 тисяч метрів
1 хв на прочитання6 годин тому
Алкоголь та артеріальний тиск: правда та міфи. Фото з відкритих джерел
Як алкоголь впливає на тиск: від короткочасного підвищення до хронічної гіпертонії
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото ілюстративне
Українці за кордоном можуть пройти оцінку для підтвердження інвалідності
2 хв на прочитання9 годин тому
Похибки глюкометра: коли цифри брешуть і як їх зрозуміти
3 хв на прочитання17 годин тому
Міжнародний день вакцини проти ВІЛ: огляд сучасних розробок
4 хв на прочитання23 години тому
Виявлено зв'язок між інгредієнтом популярних напоїв та ризиком раку крові - дослідження
3 хв на прочитанняВчора
У Саудівській Аравії відкрилася перша у світі клініка, де діагнози ставить штучний інтелект
4 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost