Догори
Дати відгук

Названо продукт , який сприяє зміцненню та захисту судин

Людям похилого віку варто додавати у раціон зелену цибулю.

1 хв на прочитання29 Вересня 2023, 15:00
Поділитись:

Судини складаються з колагену. У зеленій цибулі міститься вітамін C, який допомагає синтезувати колаген та зміцнює судини.

Зелена цибуля покращує захист людей похилого віку від розвитку інсульту. Якщо вітаміну C не вистачає, значить, вони старітимуть і можуть порватися, викликавши геморагічний інсульт.

Зелена цибуля містить, крім іншого, магній – мікроелемент, який відіграє важливу роль у підтримці здоров'я у людей похилого віку. Зокрема, він сприяє міцності кісткової тканини та профілактиці остеопорозу, неврологічному здоров'ю, гарному сну.

Ще один важливий плюс цього продукту в літньому віці – здатність активізувати травлення та перешкоджати розвитку діабету 2 типу завдяки клітковині та соку, насиченому корисними речовинами.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Зображення згенеровано ШІ
Шашлик у томатному маринаді — можна готувати як на мангалі, так і в духовці чи на грилі
1 хв на прочитання55 хвилин тому
ФОТО: лінія електропередач / Укрінформ
Міненерго заохочує бізнес розвивати модель постачання електроенергії
1 хв на прочитаннягодина тому
Гріндавік. Зображення згенеровано ШІ
Вже всьоме за рік: вражаючі кадри виверження вулкана в Ісландії (ВІДЕО)
1 хв на прочитання2 години тому
ФОТО: ілюстративне
В Україна почала дешевшати морква: чого чекати на свята?
1 хв на прочитання3 години тому
Якщо залишилися зайві бетонні блоки: креативні ідеї (ФОТО)
2 хв на прочитання8 годин тому
Вигоріла площа Майорки, Менорки й Ібіци разом: лісові пожежі у 2023-му завдали найбільшої шкоди Європі
1 хв на прочитання9 годин тому
Критична ситуація з опалювальним сезоном у Кривому Розі, – Мінрозвитку
1 хв на прочитанняВчора
Італія допомагатиме Україні відновлювати енергетику та залучати інвестиції для відновлення економіки
2 хв на прочитанняВчора