Догори
Дати відгук

Названо продукт , який сприяє зміцненню та захисту судин

Людям похилого віку варто додавати у раціон зелену цибулю.

1 хв на прочитання29 Вересня 2023, 15:00
Поділитись:

Судини складаються з колагену. У зеленій цибулі міститься вітамін C, який допомагає синтезувати колаген та зміцнює судини.

Зелена цибуля покращує захист людей похилого віку від розвитку інсульту. Якщо вітаміну C не вистачає, значить, вони старітимуть і можуть порватися, викликавши геморагічний інсульт.

Зелена цибуля містить, крім іншого, магній – мікроелемент, який відіграє важливу роль у підтримці здоров'я у людей похилого віку. Зокрема, він сприяє міцності кісткової тканини та профілактиці остеопорозу, неврологічному здоров'ю, гарному сну.

Ще один важливий плюс цього продукту в літньому віці – здатність активізувати травлення та перешкоджати розвитку діабету 2 типу завдяки клітковині та соку, насиченому корисними речовинами.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Китай створив AI-дитину, яка росте: "Tongtong 2.0" з інтелектом 6-річної дитини
Китай представив першу у світі AI-дитину, яка може домовлятися та вередувати як 6-річна
3 хв на прочитання28 хвилин тому
Риба, що живе понад 100 років і не старіє: наукове диво
Риба-довгожитель Північної Америки живе понад 100 років і не старіє
5 хв на прочитаннягодина тому
Чому Росія не потрапила до нового списку тарифів Трампа? Фото: Brendan Smialowski/AFP via Getty
Чому Росія відсутня у новому списку Трампа, незважаючи на напружені відносини
2 хв на прочитання2 години тому
Отруєння в Чорному морі: тривожний Всесвітній день водних тварин в Україні
Всесвітній день водних тварин: тривожні сигнали з акваторії українських морів через отруєння
2 хв на прочитання3 години тому
Смачна і дуже проста в приготуванні паски — рецепт, який підійде навіть новачкам, зайнятим або лінивим
2 хв на прочитання4 години тому
Як мити овочі та фрукти, щоб позбутися «хімії»: інструкція з секретами
5 хв на прочитання5 годин тому
Варіанти оформлення декоративного ставка: як створити унікальний водний куточок у саду
5 хв на прочитання10 годин тому
На Полтавщині відновлюють ліс після масштабної пожежі
1 хв на прочитанняВчора