Названо п’ять лікарських трав, які врятують від високого тиску: купити зможе кожен
Вживання певних рослин допоможе знизити високий тиск.
Серед методів, що діють, які допомагають боротися з високим артеріальним тиском, є і народні засоби, у тому числі — вживання всім відомих трав і спецій.
Підвищений артеріальний тиск може багато років не турбувати, що робить його дуже небезпечним. Але якщо схильна до цього захворювання людина змінить свій спосіб життя і буде дотримуватися здорової дієти, вона зможе запобігти виникненню цього небезпечного для життя стану.
Вживання певних трав допоможе знизити високий тиск, а також зменшити його розвиток та виникнення.
- Петрушка. Каротиноїди, що містяться в цій траві, знижують тиск, а вітамін С бореться з поганим холестерином. Досліди на тваринах підтвердили це, обнадіюють і дослідження на людях.
- Базилік. Завдяки присутності евгенолу базилік є кращою спецією зниження тиску. Це з тим, що евгенол сприяє розслабленню кровоносних судин.
- чебрець. Розмаринова кислота, присутня в чебреці, є потужною сполукою, яка, як було показано, знижує рівень цукру в крові, запалення та тиск. Відомо, що екстракт чебрецю допомагає при захворюваннях серця.
- Лушпиння цибулі. Містить пігмент під назвою кверцетин, який, як відомо, природно знижує кров’яний тиск. Її можна наполягати у чаї та додавати в їжу.
- Коріандр. Додає аромат та посилює смак їжі. Ця трава багата на поживні речовини, і її легко купити в магазинах. Відомо, що коріандр допомагає вивести токсини, а також знижує запалення. Він допомагає знизити високий кров’яний тиск, заспокоює нервову систему та розслаблює капіляри.
Більше з розділу Здоров'я
У Польщі можуть заборонити продаж алкоголю на заправних станціях
У Китаї все більше стають популярними чат-боти, які імітують померлих близьких
День охорони праці та вшанування всіх його жертв
День біологічного годинника: експерт розповідає, як правильно «виставити час»
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
Є в кожному холодильнику: експерти назвали продукти, що очищають кров
За минулий тиждень на ГРВІ, грип та COVID-19 захворіло 117 937 українців, більшість — діти
5 продуктів, які допоможуть позбутися хропіння
Більше з GreenPost
Італія вимагає від країн G7 встановити дату відмови від вугілля, Німеччина чинить опір
Лаванда вузьколиста — ідея для оформлення ділянки (ВІДЕО)
Варто бути обережними з витратами: гороскоп на понеділок, 29 квітня
Погода в Україні на тиждень з 29 квітня по 5 травня
Традиційна українська кухня: печеня з м’яса і слив
У Польщі немає кому збирати полуницю: і до чого тут українські закони
ЧАЕС може стати важливим науковим хабом для вивчення атома та питань консервації - екокомітет
Справжній рецепт «правильних» дерунів: без борошна і яєць