Догори
Дати відгук

Названо найшкідливіші продукти для волосся: залисини гарантовані

Здоров'я безпосередньо впливає на красу, а наш раціон відбивається як на рівні енергії, так і зовнішності

2 хв на прочитання10 Серпня 2023, 11:47
Розвиток діабету часто залишається непоміченим, особливо на його початковій стадії. Розвиток діабету часто залишається непоміченим, особливо на його початковій стадії.
Поділитись:

Більшість людей помилково вважають, ніби облисіння або витончення волосся належать виключно до чоловічих проблем. Виявилося, що подібні питання турбують і жінок. Вчені визначили найшкідливіші продукти для волосся, які в буквальному сенсі позбавляють вас розкішної шевелюри.

Про корисні та шкідливі жири хоч раз у житті чув кожен. Перші містяться в оливковій олії, авокадо та червоній рибі, а організму від них тільки краще. З другими все набагато гірше, адже вони призводять до серцево-судинних захворювань і навіть провокують деякі види раку. Знаходяться вони в червоному м'ясі та смаженій їжі.

За даними експертів з Womans wWrld, дослідники знайшли взаємозв'язок між випадінням волосся і вживанням їжі з підвищеним рівнем шкідливого жиру.

Вчені з Токіо вивчили вплив такої дієти на здоров'я і в якості експерименту годували деяких дорослих мишей жирною їжею. Іншим давали корисну їжу зі стандартним набором вітамінів і мінералів.

З'ясувалося, що всього за чотири дні високий вміст жиру в раціоні призвів до розвитку залисин. Найсильніше всього ефект проявився у літніх особин.

Автори стверджують, що через жирну їжу волосяні фолікули втрачають запас стовбурових клітин. За нормального циклу росту вони активуються і зміцнюють корінь, що необхідно для росту волосся. Якщо ж цикл порушений, активація не відбувається.

Тобто що більше жирів отримує організм, то швидше виникають збої й утворюються молекули, через які запускається процес окислення і блокування відновлення фолікулів. У результаті випадіння волосся прискорюється, а на місці густої копиці виникають лисини.

Ризик істотно знижується в разі переходу на середземноморську дієту, а також збільшення в раціоні кількості свіжих овочів і зелені, стверджують дослідники.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Спека у Парижі. Фото: Bertrand Guay/AFP через Getty Images
Європу чекає пекло — синоптики очікують на аномальну спеку за 40 °C
4 хв на прочитання28 хвилин тому
Ілюстрація ритму серця. Зображення створено ШІ
Серце в ритмі музики — як улюблений темп пісень впливає на наше тіло під час тренувань
3 хв на прочитаннягодина тому
Чи можна їсти морозиво щодня? 9 ризиків для здоров'я
Що буде, якщо їсти морозиво щодня: дієтологи попереджають про 9 ризиків для здоров'я
3 хв на прочитанняВчора
Дівчина та хлопці. Зображення створено ШІ
Кількість не головне: як численні сексуальні партнери впливають на жіноче здоров’я
3 хв на прочитанняВчора
У Чернівцях жінку підозрюють у викраденні сходового підйомника для людей з інвалідністю
1 хв на прочитання01 Липня 2025
В Одесі урочисто відкрили інклюзивний пляж, але на нього не пускають відвідувачів?
1 хв на прочитання01 Липня 2025
Популярні кімнатні рослини, які можуть приносити в дім біди та невдачі
2 хв на прочитання01 Липня 2025
"Лісове купання": як прогулянки в лісі можуть покращити здоров'я – доведено наукою
1 хв на прочитання01 Липня 2025