Догори
Дати відгук

Названо 5 побічних ефектів піци

Один слайс сирної піци має високий глікемічний індекс.

2 хв на прочитання26 Квітня 2022, 06:23
Поділитись:

Піца – одна з найпопулярніших страв у світі з великою кількістю способів приготування. Однак фахівці розповіли, які існують побічні ефекти від її вживання.

Так, за словами експертів, при регулярному вживанні піци зростає ризик діабету, пише «Lhealth.info», з посиланням на Eatthis.

Один слайс сирної піци має високий глікемічний індекс. Оскільки страва повна простих вуглеводів і не пропонує значної кількості насичує клітковини або білка, піца здатна викликати різкий стрибок цукру в крові.

Також піца сприяє набору ваги. Хоча цей побічний ефект може здатися не надто небезпечним, з часом він може викликати деякі серйозні проблеми. Недавнє дослідження показало, що споживання їжі з високим глікемічним індексом може викликати у людини відчуття голоду після їжі, що може привести до ще більшого споживання їжі і незабаром – до збільшення ваги.

Так, за словами експертів, при регулярному вживанні піци зростає ризик діабету, пише Eatthis.

Один слайс сирної піци має високий глікемічний індекс. Оскільки страва повна простих вуглеводів і не пропонує значної кількості насичує клітковини або білка, піца здатна викликати різкий стрибок цукру в крові.

Також піца сприяє набору ваги. Хоча цей побічний ефект може здатися не надто небезпечним, з часом він може викликати деякі серйозні проблеми. Недавнє дослідження показало, що споживання їжі з високим глікемічним індексом може викликати у людини відчуття голоду після їжі, що може привести до ще більшого споживання їжі і незабаром – до збільшення ваги.

 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
В Грузии подтвердили колоссальные запасы марганца / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, Википедия
У Грузії знайшли 240 мільйонів тонн «нового літію», країна може стати новим лідером на ринку
1 хв на прочитання10 хвилин тому
Фото з відкритих джерел
Freshfel Europe закликає ЄС відхилити угоду зі США, що послаблює позиції європейських виробників
2 хв на прочитаннягодина тому
Фото ілюстративне
Експерт пояснив, чи готуватися українцям до тривалого відключення світла
1 хв на прочитання2 години тому
Гороскоп на 10 вересня 2025 року
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 10 вересня 2025 року
4 хв на прочитання3 години тому
Справжня революція покоління Z у Непалі
2 хв на прочитання4 години тому
Росіяни скинули КАБ на людей, які отримували пенсії на Донеччині: відомо про понад 20 загиблих
1 хв на прочитання5 годин тому
Від чорноземів до лавандових полів - відзначаємо Всесвітній день сільського господарства
2 хв на прочитання6 годин тому
Катастрофа на Одещині: українці збирають підписи за порятунок Куяльницького лиману
1 хв на прочитання7 годин тому