Біль в горлі найчастіше - один з перших ознак застуди або грипу, але може
бути ознакою ангіни. У будь-якому випадку, при запаленні в горлі рекомендовано
полоскання.
Чому саме полоскання, причому досить
часте - в ідеалі кожну годину, допоможе від болю в горлі? Справа в тому, що під
час цієї процедури відбувається зволоження носоглотки, вимивання скупчень, це місцева
протизапальна дія, яка дає тимчасове полегшення. А це теж важливий факт для
швидкого одужання.
Евкаліпт для полоскання горла
Листя цієї екзотичної рослини володіють сильними антисептичним
антимікробними властивостями. У нас листя евкаліпта можна купити в аптеці в
сушеному вигляді, а можна у вигляді екстракту листя на спирту. Будь-який
варіант підходить для полоскання.
Листя евкаліпта для полоскання слід заварити - 1-1,5 столові ложки сухого
листя залити склянкою окропу і довести до кипіння на невеликому вогні. Потім
зняти з вогню і дати охолонути. Остиглий відвар процідити і використовувати для
полоскання в теплому вигляді не розводячи водою.
Екстракт у використанні простіше - на півсклянки теплої води 4-5 крапель
екстракту евкаліпта. Перемішати і полоскати горло.
Розчин солі та соди
Цей розчин застосовують уже десятки років, і він отримав назву «морська
вода» через склад, смак якого чимось нагадує морську воду. Діє цей розчин
завдяки тому, що сода і сіль змінюють кислотність (Ph) слизової носоглотки,
завдяки чому бактерії, яким потрібне кисле середовище, активно гинуть. Розчин
полегшує біль і знімає запалення.
На 1 склянку теплої води взяти 1 чайну ложку (без верху) соди, 1 чайну
ложку солі і 2-3 краплі йоду.
Настій календули для полоскання горла
Квіти календули мають дуже сильні антисептичні властивості. Так само як
евкаліпт, квіти продаються в сушеному
вигляді і у вигляді настоянки.
Для використання сухих пелюсток квітів календули потрібно 1 столову ложку
квітів залити 1 склянкою окропу, довести до кипіння і дати настоятися до
охолодження. Потім процідити і полоскати теплим настоєм.
Для використання екстракту календули потрібно в 1 склянку теплої води
додати 4-6 крапель настоянки і добре перемішати.
Найефективнішим є чергування різних засобів для полоскання. Після
полоскання не слід нічого їсти і пити мінімум 20 хвилин.
