Метеозалежним людям на замітку: магнітні бурі на неділю, 10 вересня

У вересні на нас чекають кілька періодів підвищеної геомагнітної обстановки, і щоб їх успішно пройти, потрібно знати, в який день очікується магнітна буря. Що прогнозують науковці на 10 вересня.

На думку прогнозистів сайту Метеоагент, 10 вересня переважатиме магнітна буря із низькою інтенсивністю, з К індексом 3. А це означає, що метеозалежні люди повинні себе добре почувати.

Як магнітна буря впливає на здоров’я?

Під вплив магнітних бур найчастіше потрапляють люди, які мають підвищену метеозалежність або хронічні захворювання. Серед симптомів можуть бути:

• головний біль,
• нудота,
• біль у животі та спині,
• підвищений тиск,
• сонливість або безсоння,
• загострення хронічних захворювань.

Що потрібно зробити для захисту від магнітної бурі?

У дні геомагнітної активності слід дотримуватися простих рекомендацій:

• Займатися фізичною активністю.
• Підтримувати здоровий раціон харчування.
• Більше відпочивати та висипатися.
• Пити більше чистої води.
• Уникати стресу.