Лікар розповіла про страшні наслідки дитячих дієт
Раціон дитини має бути різноманітним та збалансованим
Дитячі дієти небезпечні для здоров’я та майбутнього розвитку дитини.
До трьох років у раціоні дитини обов’язково мають бути присутні продукти тваринного походження, тому що дитячий шлунок не адаптований до розщеплення рослинної їжі. Особливо, якщо вона термічно не оброблена. За словами лікаря, у дітей має бути своя дієта, в якій враховано всі необхідні амінокислоти.
Їжа має бути приготовлена так, щоб організм дитини міг це засвоїти. Для цього і придумано спеціальні дитячі столи, які враховують можливості ферментної системи дитини.
Дитячий організм не може отримати необхідні амінокислоти нізвідки, крім продуктів тваринного походження. Їхній недолік може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям, тому дітей краще не обмежувати в їжі.
Якщо дитина не отримує необхідні інгредієнти через їжу, це призведе до зниження імунітету дитини.
Раціон дитини має бути різноманітним та збалансованим, у ньому різних продуктів у правильно приготовленому вигляді, а дієти для нього небезпечні.
