Коли і яким сонцезахисним кремом варто користуватися

Загальновідомо, що прямі сонячні промені прискорюють фотостаріння шкіри обличчя, тому, коли сонечно починає припікати, краще від цього захиститися. Оскільки мало хто може собі дозволити просто просидіти все літо в затінку, то варто завжди перед виходом надвір використовувати сонцезахисний крем, якщо UV-індекс вище 2 (рівень ультрафіолетового випромінювання можна подивитися у прогнозі погоди на вашому смартфоні). Телеграм-канал «Лайфхаки l Поради l Хитрощі» розповідає, на що слід звернути увагу при виборі сонцезахисного крему.

SPF (sun protection factor) — індекс, який показує, у скільки разів сонцезахисний крем збільшує здатність вашої шкіри захищатися від сонця (враховує лише частину сонячного випромінювання — UVB-промені).

PPD — індекс, який говорить про здатність крему збільшувати захист шкіри від UVA-променів (на упаковці можна зустріти напис UVA у кухлі, PA+++, broad-spectrum).

UVA-промені проникають глибше, дарують шкірі золотистий відтінок засмаги, призводять до утворення зморшок, пігментації. UVB-промені працюють на поверхні, відповідають за почервоніння шкіри, сонячні опіки та пігментацію.

Також ми розповідали, чи варто користуватися кремом для обличчя на ніч.