Колір губ «розповідає» про стан здоров'я: як зрозуміти, в чому проблема

Очі — це вікна у вашу душу, але чи знаєте ви, що у традиційній китайській медицині рот — це вікно у ваше здоров'я? Ваш природний колір губ може розповісти про те, що відбувається всередині вашого тіла, наприклад про стан вашої крові, органів або вашої температури. Про це пише Nspirement.

Блідо-рожевий, білий чи сірий. Здайте аналіз крові на анемію. Зміцнюйте свою кров продуктами, багатими на залізо, такими як червоне м'ясо, зелені овочі та китайські червоні фініки.

Якщо ваші губи дуже бліді, це ознака того, що у вашому тілі дуже багато холодної або «іньської» енергії, що також призводить до помітного млявого травлення та холодних рук і ніг. Розігрійте організм продуктами, що зігрівають, такими як свинина, баранина, гарбуз, мідії і малина.

Яскраво-червоний. У вашому тілі дуже багато тепла або «ян». Червоні губи також можуть супроводжуватися неприємним запахом із рота та потягом до їжі. Це ознаки того, що ваша печінка та селезінка борються.

Їжте гіркі продукти, що очищають, щоб очистити печінку, такі як чай з кульбаб, чай із хризантем і гірка диня. Селера і мед також корисні.

Ранній відбій і зниження стресу дадуть вашому організму відпочинок, необхідний для відновлення сил.

Фіолетовий або зелений відтінок. Фіолетовий колір губ може вказувати на стан серця та дихальних шляхів.

Фіолетові чи зелені губи можуть вказувати на проблеми із серцем та дихальною системою. У цьому випадку проконсультуйтеся з лікарем.

Від темно-червоного до чорного. Дуже темні губи вказують на те, що ваша травна система напружена й перевантажена. Очистіть свій шлунок, з'ївши рисову кашу, йогурт і солодку картоплю. Пийте теплу воду з вичавленим лимонним соком.

Уникайте обробленої та нездорової їжі, поки ваше травлення знову не відновить рівновагу. Додайте овочі, багаті на клітковину, мариновані овочі та фрукти, щоб допомогти травленню.

Темно-червона або фіолетова лінія навколо губ. Природна темна лінія губ, що з'являється на межі ваших губ, є ознакою того, що енергетичний баланс в організмі порушений. Інакше кажучи, організму потрібна нейтральна їжа, щоб відновити баланс цих двох природних сил — інь і ян.

Найкращий спосіб відновити рівновагу — провести кілька днів відпочиваючи та зміцнюючи здоров'я, обмежуючи стрес і роблячи акцент на натуральній їжі.

Намагайтеся уникати продуктів, які або дуже ян, або дуже інь. Натомість вибирайте нейтральні продукти, такі як рис, картопля, морква, мигдаль, риба й абрикоси.

Загальне гарне самопочуття принесе вам рожево-рожеві губи. Продовжуйте так само, як і зараз!

Натуральний рожевий. Про загальне хороше самопочуття свідчать рожеві губи. Продовжуйте так само, як і зараз!

Коли потрібно звернутися до лікаря

Зверніть увагу на зміну кольору частин вашого обличчя, таких як нижні, внутрішні повіки, язик та губи, оскільки це показники вашого мінливого профілю здоров'я. Раптова і різка зміна кольору може бути першою ознакою того, що потрібно звернутися до медичного працівника або традиційного китайської медицини.

Якщо у вас чи у когось іншого посиніють губи і виникнуть проблеми з диханням, негайно зателефонуйте на 101.

Висновок

Знебарвлені губи не завжди є причиною для занепокоєння, але будь-які зміни вашого природного кольору губ або нові плями повинні бути оцінені вашим лікарем, щоб унеможливити основне захворювання.

Також ми наводили 5 порад від кардіолога тим, хто хоче покращити склад своєї крові.