Йоль, Коляда та Сонцеворот: як змінити життя у найдовшу ніч року, поради від кармолога

Сьогодні, 21 грудня, ми святкуємо одне з найдавніших та найпотужніших свят людства — Йоль, Коляду або Сонцеворот. Це велике зимове свято Сонцестояння, час, коли крізь найгустішу темряву народжується молоде та непереможне Сонце.

Точка Сонцестояння настане сьогодні о 17:03 за київським часом. Це момент перелому, коли найдовша ніч року поступається місцем світлу. Це час для глибокого внутрішнього оновлення та звільнення. Розповідає спеціально для GreenPost психолог, кармолог, йога-тренер Тетяна Мірошник.

Час відпускати зайве

Настав момент залишити в минулому все, що стало тягарем. Відпустіть те, що вже неактуальне, що відпрацювало свою функцію та лише обтяжує ваш шлях:

• Нереалізовані наміри: якщо вони не здійснилися — значить, для вас було щось важливіше, що дало необхідний досвід чи урок.
• Втрачені можливості: подякуйте їм за те, що вони були, і звільніть місце для нового.

Очищення фізичного простору

Для запрошення нової енергії важливо навести лад у матеріальному світі. Викиньте все, що «відпрацювало», але що вам було шкода залишити:

• Старий одяг, щербатий посуд та непотрібні дрібнички (баночки, пакети, валізки).
• Наведіть лад у паперах, контактах та цифрових переписках.
• Допаліть старі свічки та очистіть простір від «хвостів» минулого.

Ментальна гігієна та обіцянки

Пропишіть на папері всі негативні програми, установки та ситуації, які забирають вашу енергію, — і спаліть цей список. Це символічний акт звільнення. Також настав час повернути борги та переглянути свої домовленості й обіцянки.

Ритуали наповнення Дому

Сьогодні важливо наповнити дім енергією життя:

• Аромат випічки: Спечіть щось смачне, щоб дім пах затишком.
• Символи світла: Прикрасьте оселю зірками, вогниками та свічками. Поставте Дідуха — символ вашого роду та майбутнього врожаю.
• Вівтар Сили: Створіть свій сакральний простір із камінцями, предметами сили та атрибутами свята.

Практика Всеохопної Вдячності

Вдячність — це ключ до щасливого майбутнього. Сьогодні ми дякуємо:

• Вищим Силам та Природі: усім живим істотам, Матінці-Землі (нагодуйте сьогодні птахів або вуличних тварин).
• Своєму Роду: подякуйте найріднішим, зателефонуйте їм або підготуйте символічні подарунки.
• Собі: Подякуйте своєму тілу, розуму та душі. Обійміть себе міцно і скажіть собі три приємних слова за всі зусилля, які ви проявляли протягом року. Подякуйте і своїй темряві, і своєму світлу.

Щиро бажаю усім благодатного оновлення та звільнення від страждань!

Хай наша Україна буде вільною і щасливою! Хай всі наші дії, слова та наміри сприяють тому, щоб світ навколо став вільнішим від болю.

Більше новин читайте на GreenPost.