Готуємо аптечку до сезону холодів: що в ній має бути та як її організувати

Ні для кого не секрет, що з холодом приходить сезон застуд, тож було б непогано мати в аптечці непрострочені та потрібні медикаменти. Настав час «зануритися» в аптечку і підготуватися заздалегідь, радить Телеграм-канал «Життя в порядку».

1️) Проводимо інвент.

Утилізуємо прострочені ліки, порожні та негерметичні упаковки. Після пишемо список, що треба докупити. Пам'ятайте, що прострочені та зіпсовані ліки небезпечні для здоров'я!

2️) Ділимо на категорії.

Слід враховувати, що є ті препарати, що використовуються постійно, і ті, що використовуються з нагоди (в разі хвороби). Наприклад, постійні: від тиску, для суглобів — тобто від того, що з вами надовго.

Також не варто забувати про вітаміни, БАДи та все інше, що п'єте регулярно, виходячи зі своїх потреб.

Таку міні-аптечку краще тримати на відстані витягнутої руки. Але пам'ятайте, що діти не повинні туди дістатися (якщо вони є).

Решту ділимо на категорії:

• знеболювальні;
• жарознижуючі;
• антигістамінні;
• спазмолітики;
• протизастудні;
• антисептики;
• для лікування опіків і ран;
• сорбенти та препарати для ШКТ;
• для першої допомоги;
• супутні предмети (термометри, джгути тощо).

3️) Організуємо.

Зберігати можна будь-де, але щоб було сухо, темно і прохолодно.

Використовувати можна коробки від взуття, органайзери, зіп-пакети, лотки із роздільниками у висувних шухлядах.

Дуже бажано підписати всі категорії — адже бувають ситуації, коли треба знайти швидко. Та й прибирати потім на місце теж буде простіше.

Окрім того, коли ви збираєтесь діставати ліки для курсу лікування з аптечки, заведіть окремий контейнер-перенесення. Ви туди завантажите всі ліки із загальної аптечки, а потім заберете назад, коли курс закінчиться. Це підвищить шанси зберегти все в порядку і виключить потребу залазити до загальної аптечки щоразу, коли знадобиться щось іще.

Також ми писали про аптечку для дачі: фармацевти нагадують, що слід узяти з собою за місто.