Догори
Дати відгук

Головний біль можуть провокувати продукти і напої

Голова може боліти і через гостру їжу, в якій міститься капсаїцин.

1 хв на прочитання03 Березня 2021, 07:15
Голова може боліти і через гостру їжу, в якій міститься капсаїцин. Голова може боліти і через гостру їжу, в якій міститься капсаїцин.
Поділитись:

Попри хронічні недуги та магнітні бурі, які можуть викликати головний біль, не слід нехтувати інформацією щодо того, що деякі продукти і напої можуть провокувати виникнення головного болю.

Про це говорять дієтологи.  

Алкоголь

Алкогольні напої

Більшість людей знає, що алкоголь може викликати мігрень. Це пов'язано зі звуженням кровоносних судин. Також в спиртному може бути присутнім тирамін, який викликає запаморочення. Що стосується червоного вина, то в ньому присутні дубильні речовини і сульфіти, які також можуть посилити або навіть викликати головний біль.

Однак, крім спиртного головні болі можуть бути пов'язані і з іншою їжею.

Соління

Соління

Викликати цей неприємний симптом здатні соління, які через вміст солей і оцту можуть різко розширювати судини.

Гостра їжа

Голова може боліти і через гостру їжу, в якій міститься капсаїцин.

Морозиво

Морозиво

Любителі морозива також ризикують отримати мігрень, адже дуже холодна їжа викликає різке скорочення судин.

Горіхи і випічка

Випічка

Дослідження також показують, що людям, у яких вже болить голова, краще відмовитися від горіхів і випічки. У перших присутні сульфіти, а в другій є кумарин, дія якого збільшується під час впливу розпушувача.

До слова, є п’ять суперпродуктів для зміцнення здоров’я нирок. Суперпродуктами прийнято називати ті види їжі, які містять особливо багато антиоксидантів, вітамінів, мінералів та інших поживних речовин.

Нагадаємо, вчені довели, що сніданок позитивно впливає на оцінки дитини у школі.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фітнес-тренер розповідає, як худнути, дозволяючи собі їсти й пити без обмежень
2 хв на прочитаннягодина тому
Як швидко позбутися запору в домашніх умовах?
1 хв на прочитання2 години тому
Коли голова болить «від тиску»: розповідає невропатолог
3 хв на прочитання8 годин тому
П'ять продуктів, які допоможуть поновити здоров'я після антибіотиків
2 хв на прочитанняВчора
Трагедія на дорозі: жінка з дитиною потрапила під авто, їх відкинуло на зустрічну смугу, під колеса вантажівки (ВІДЕО)
1 хв на прочитанняВчора
Українець, якому вперше в Україні пересадили легені: "Я не прив'язаний до квартири тепер" (ВІДЕО)
1 хв на прочитанняВчора
Дев'ятирічний хлопчик розробив мобільний застосунок для свого молодшого брата з аутизмом (ВІДЕО)
1 хв на прочитанняВчора
Екзотичний Фіджі відкрився для туристів з часу початку пандемії
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Фото з відкритих джерел
В Індонезії прокинувся вулкан Семера: хмара – до 15 тис. метрів, загинуло щонайменше 13 людей (ВІДЕО)
2 хв на прочитання33 хвилини тому
Фото:
AgroNews
Пляшка 8-відсоткового пива додасть у ціні більш ніж 2 грн
2 хв на прочитанняВчора
Костели, музей космонавтики, скеледром: 5 туристичних локацій Житомирщини для зимових мандрівок
2 хв на прочитанняВчора
“Доступні ліки”: що потрібно пацієнту, аби отримати препарати від серцево-судинних захворювань, профілактики інфарктів та інсультів
1 хв на прочитанняВчора
Держгеокадастр повідомив, як в одній з областей замість 200 га лісу вирощують с/г культуру
1 хв на прочитанняВчора
Пандемія не може стати підставою впровадження тотального контролю над людьми — Рада Євангельських Протестантських Церков України
2 хв на прочитанняВчора
У МОЗ повідомили про понад 13 тисяч нових ковід-хворих
1 хв на прочитанняВчора
Зайва вага зникатиме навіть уві сні: 7 продуктів, які спалюють жир
3 хв на прочитанняВчора