Догори
Дати відгук

Експерт назвала напій, який дозволяє шкірі залишатися молодою

Багатий на антиоксиданти напій здатний стимулювати колаген, що покращує стан шкіри людини.

2 хв на прочитання18 Травня 2022, 08:15
Поділитись:

Зморшки, тяжкість у шлунку та млявість. Ми помічаємо старість при виявленні цих ознак, проте процес запускається задовго до появи. Механізм процесу працює досить точно: спочатку клітини нашого організму старіють, потім перестають ділитися, а потім зовсім відмирають, і зупинити «шестерні» не можна, зате їхню роботу можна вгамувати, якщо знати один невеликий секрет. На щастя, американський дієтолог Кортні Д’Анджело знає, за допомогою чого можна сповільнити механізми старіння. Розповідаємо у цій статті про напій, властивості якого дозволяють шкірі залишатися молодою.

За словами фахівця, зелений чай дуже корисний для людей у ​​віці. Його ефективність обумовлюється вмістом антиоксидантів, що мають масу корисних для здоров’я організму властивостей: вони здатні не тільки зміцнювати імунну систему, але ще й послаблювати запальні процеси, а також стимулювати вироблення колагену – речовини, завдяки якому шкіра людини може виглядати молодшою.

Сила антиоксидантів

Перевага напою полягає і в вмісті поліфенолів, які за своєю суттю є тими самими антиоксидантами. Ці речовини містяться в рослинній їжі і, що головне, вони здатні запобігти розвитку хвороб серця та судин, а також цукровий діабет.

Загалом зелений чай є одним із найкорисніших напоїв у світі. Сотні досліджень підтвердили його ефективність: він здатний прискорювати метаболізм, знижувати ризик розвитку раку, покращувати когнітивне здоров’я та замедлювати процес старіння.

Нестача напою

Проте, навіть таким корисним напоєм не варто зловживати. Дієтолог попередила, що в складі зеленого чаю міститься і кофеїн, надмірне споживання якого негативно впливає на організм.

zdorovia.com.ua
 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото з відкритих джерел
Хто випускає більш смердючі гази і що робити, якщо дуже потрібно «поставити на паузу» метеоризм? Ось що розповідає експерт
4 хв на прочитаннягодина тому
Сніданок Шкідливі звички Фрукти Поради дієтолога
Найгірший час для вживання бананів: коли фрукт перетворюється на отруту
2 хв на прочитання2 години тому
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитанняВчора
Зерносховище: вистава про Голодомор
«Зерносховище»: у Національному академічному драмтеатрі ім. Лесі Українки показали виставу про Голодомор
1 хв на прочитанняВчора
Петрів піст: як легше пережити ці дні та втихомирити серце
1 хв на прочитанняВчора
Під час будівництва Палацу спорту у Тернополі директор "наварив" 25 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Уже з наступного місяця Польща може бути заборонити продаж одноразових електронних сигарет
1 хв на прочитанняВчора
Саудівська Аравія очолить Комісію зі становища жінок ООН 
1 хв на прочитанняВчора