Догори
Дати відгук

Ефективні поради лікування ГРВІ в домашніх умовах

Підчепити вірус можна будь-де.

1 хв на прочитання10 Листопада 2022, 18:14
Поділитись:

Зазвичай ГРВІ минає сама. І можна взагалі нічого не робити та одужати. Проте, щоб полегшити свій стан та прискорити одужання, лікарі рекомендують дотримуватися низки порад.

Загалом існують загальні рекомендації щодо боротьби з ГРВІ, медикаментозне лікування та народні методи.

Лікування ГРВІ – загальні рекомендації.

Що треба робити?

1. Відпочивати. Відпочинок та здоровий сон – друзі під час застуди. Так організм направить усі сили на боротьбу з нею, – говорить Надія Жарікова.

2. Регулярно провітрювати кімнату. Бажано не зачиняти віконечко взагалі, щоб забезпечити достатній повітрообмін. Якщо у приміщенні прохолодно, краще додатково вдягнутися, – додає лікар.

3. Забезпечити нормальний мікроклімат у приміщенні. За словами фахівця, важливо, щоб у кімнаті була температура 20 °С. Це потрібно, щоб не пересушувати дихальні шляхи.

Крім того, у приміщенні має бути нормальна вологість повітря – 60-70%. Це також потрібно для нормального функціонування слизової після того, як туди потрапив вірус.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
В Одесі на світ з’явилися пташенята чорних лебедів (ФОТО)
1 хв на прочитаннягодина тому
Лісівник на Одещині «напродавав» деревини на кримінальне провадження за хабарництво (ФОТО)
1 хв на прочитання3 години тому
В Укргідрометцентрі повідомили, де найближчими днями очікувати затоплення: оголошено ІІ рівень небезпеки
1 хв на прочитання4 години тому
Очікуйте карколомний урожай, якщо поливатимете моркву саме так
1 хв на прочитання5 годин тому
Україна приєднується до Мінаматської конвенції про ртуть - Стрілець
2 хв на прочитання7 годин тому
Картопля дасть удвічі більше врожаю: секретний засіб досвідчених городників
1 хв на прочитання8 годин тому
Росія скоро повністю втратить Бахмут: українські військові оточують ворога
1 хв на прочитання11 годин тому
По об’єктах енергосистеми України випущено вже понад 1200 ракет і дронів, – Укренерго
1 хв на прочитання12 годин тому